...

Post novo com fotos no http://enzoyluca.com

2010-03-27T10:51:00.003+01:00

Tem post novo com fotos no http://enzoyluca.com! (Clique em cima do nome do blog)
Está protegido, mas para os amigos que nao tem a senha ainda, é só mandar um email ou deixar um comentário que eu envio, Ok!
;)

http://enzoyluca.com

2010-03-20T22:06:00.002+01:00

Te vejo láaaaaaaaaa!

NOVO ENDEREÇO

2010-03-16T23:20:00.000+01:00

Mudamos...
A casa nova ainda nao está como eu gostaria, mas aos poucos vamos arrumando..Nosso novo endereço é:
http://enzoyluca.com/
Nosso email:
andrea@enzoyluca.com

Nos vemos lá!!!!!

:)

Mudança...

2010-03-10T12:08:00.001+01:00

Enzo, Luca, eu e nossas histórias estamos de mudança marcada!!!
Falta poucooooooo... para mudarmos de vez para um novo endereço.
Esse endereço bem original, rsss... já já eu conto, aliás, só vou contar quando a casa nova estiver pronta! Rss...
Vou explicar o que está rolando...
Faz algum tempo, quando pensei e re pensei sobre a idéia de criar um diário para meus garotos, conheci o Wordpress, me registrei, comecei a bisbilhotar, mas quando vi o quanto era complexo deixei para lá, estava grávida e preguiçosa, rssss... entao busquei outra alternativa e encontrei o Blogger, muito mais simples e claro. E pronto!!!!! Me instalei nele...
Abri a conta em maio do 2009, mas comecei a escrever no final de junho...
No começo nao levei muito a sério, mas com o tempo comecei a gostar. E fui me tornando mais e mais presente!
Com o nascimento do Luca, demos uma sumidinha, e com razao, hehehe... e aos poucos começamos a voltar... até que com o caso da cópia da foto de Enzo resolvi de uma vez que mudaria o blog. Mas nao queria fechar total, só para os amigos e nada mais, pois afinal através dele conheci e venho conhecendo pessoas a cada dia...
Ah, e foi entao que me lembrei do Wordpress, que tem nele a opçao de bloquear posts, colocando senhas, entao vou poder continuar com tudo como gostaria, sem deixar de postar fotos, porém posts com fotos terao senha e só os amigos vao ter acesso a essa senha.
E problema resolvido!!!!
Já levei o blog para lá, já tenho o domínio, mas ainda estou buscando template, e assim que tiver com tudo ok, mudamos de vez!
Volto aqui logo logo já com o novo endereço!
E muitasssssssssssssssssssssssss fotos! rsssssss
;)

Londres

2010-02-28T00:07:00.000+01:00

A pedidos do marido, comprei nossas passagens para irmos para Londres em maio...
Falando assim parece que nao quero ir, mas na verdade gostaria de conhecer outros lugares antes de ir para lá. E como sempre viajamos para o destino que eu escolho, abri mao, e esse ano será todo dele, rss... e já começamos...
Londres nao é uma das minhas cidades preferidas, lógico que quero ir, mas nunca fiz grandes planos a respeito, entao nao sei muito bem o que fazer ou aonde ir, ainda vou ter que pesquisar a respeito. E além de tudo gostaria de saber o que há de bom para ser feito por lá com babies e sem também, porque a sogra vai junto, e quem sabe até consigo dar minha primeira fugidinha com o maridito em anossssssss, rssss... Veremos se vou conseguir! rsss.
Ainda nao reservamos o hotel, que eu gostaria que fosse centrico, para facilitar.
Aceito sugestoes!!
Na verdade nao só aceito como preciso!!!!
:)

Lista de produtos para alérgicos às proteínas do leite

2010-02-27T12:06:00.003+01:00

A nível de curiosidade já andei lendo e me informando sobre esse tema, e achei essa página na net ontem:

Semlactose convivendo em Harmonia com a Intolerância à lactose (clique em cima)

Lista de produtos para alérgicos às proteínas do leite (Clique em cima e vá diretamente para a página)

Ingredientes derivados de leite

Esses são os ingredientes que não podem ser consumidos por pessoas com ALV. Esta lista deve fazer parte da sua rotina de compras de alimentos. Verifique sempre se os alimentos que você está comprando possuem alguns desses ingredientes em sua composição.

Lactoalbumina
Lactoglobulina
Fosfato de lactoalbumina
Lactoferrina
Lactulose
Caseína
Caseína Hidrolisada
Caseinato de cálcio
Caseinato de potássio
Caseinato de amônia
Caseinato de magnésio
Caseinato de sódio
Leite (integral, semi-desnatado, desnatado, em pó, condensado, evaporado)
Leitelho
Nata / creme de leite
Soro de leite
Soro de leite deslactosado / desmineralizado
Gordura de leite
coalhada
Proteína de leite hidrolisada
lactose

Ingredientes que podem indicar a presença de leite

Corante / saborizante caramelo
Sabor de açúcar mascavo
Chocolate
Saborizantes naturais ou artificiais
Sabor artificial de manteiga
Nougat

Ingredientes que NÃO contêm leite

Apesar de seus nomes, os ingredientes abaixo listados podem ser consumidos por pessoas com alergia às proteínas do leite.

Lactato de cálcio
Lactato de sódio
Estearoil Lactilato de Sódio
Estearoil Lactilato de Cálcio
Cremor de Tártaro
Manteiga de cacau
Leite de coco

Produtos que contêm leite ou derivados

Produtos que PODEM conter leite/derivados

Iogurte

Manteiga

Maionese industrialisada (pode conter leite em pó)

Margarina (pode conter leite em pó ou outro derivado de leite)

Biscoitos recheados

Creme para café (coffe-creamer)

queijos

kefir

Nata / creme de leite

Requeijão

Coalhada

Pudim / Manjar

Sorvete e alguns sorbets

Sopas instantâneas cremosas

Molhos cremosos para salada

Purê de batatas / aipim / batata soutê

Salgadinhos (batatinha frita e similares)

Empanados

Achocolatados ( o Nescau, apesar de não conter leite ou derivados em sua composição, hoje já está sendo rotulado como “contém traços de leite”)

Cereais matinais

Barras de cereais

Tofu (pode conter caseína)

Molhos cremosos

Sopas prontas / instantâneas cremosas

Alguns pães

Atum / sardinha enlatada

Frios (presunto, mortadela, e similares)

Patês (pode conter caseína)

Salsichas (pode conter proteínas do leite)

Salames (pode conter proteínas do leite)

Importante: Lembre-se que estas listas não são completas e os ingredientes dos produtos podem ser alterados a qualquer momento pelos fabricantes.

Referências:

Material produzido pelo governo canadense em parceria com Health Canada, Canadian Society of Allergy ad Clinical Immunology, Anaphylaxis Canada, Allergy Asthma Information Association
FAAN – The Food Allergy and Anaphylaxis Network, US

E a saga de Luca continua...

2010-02-26T14:36:00.001+01:00

A pele do meu bebe piorou ainda mais depois daquele post, fiquei totalmente desesperada... e fui para no Hospital, em "Urgências". A pele parecia estar em carne viva, toda vermelha, tinha crostas, e ele se coçava desesperadamente, nao dormia mais, e nao comia também!!!!
Eu tinha suspeitado algo a respeito do leite, falei com o pediatra dele, o melhorzinho que encontrei por aqui, que eu acreditava que ele pudesse ter intolerância a lactosa e o tal chegou até a ser um pouco grosseiro comigo, dizendo que ele era pago para pensar e tirar conclusoes e nao eu!
Lógico que depois dessa fiquei na minha, nao há nessa cidade pediatra melhor que ele, eu sei do que falo porque fui simplesmente em TODOS que encontrei, e a maioria nao coloca nem a mao na criança, esse foi o primeiro que tocou sem medo nos meus filhos, e até brica com a criançada, chega a ser uma pessoa agradável inclusive. Mas aquela grosseria ficou engasgada na minha garganta!!!
Ah, descobri sim um melhor que ele, é da seguridad social, e ele é gay, talvez por isso já tenha ido com a cara dele de primeira, rss... mas na verdade, esse foi o primeiro profissional que vi por aqui que de verdade parece ter amor pelo que faz, deixa claro que gosta de crianças. No primeiro controle de Luca, ele fez questao de pegar meu bebe no colo e ele mesmo tirar a roupinha dele, para examina-lo. Muito legal!!!
E voltando ao tema... Quando levei Luca a Emergência do Hospital o pediatra de plantao me deu uma receita gratis, para retirar em qualquer farmácia um remédio chamado Estilsona, que nada mais é do que esteaglato de prednisolona, ou seja, um corticoide, e via oral por 4 dias seguidos!!!!!! E falou do leite, uma suspeita de intolerância a lactosa, mas pediu que eu levasse meu filho ao seu pediatra, e ao dermatologista.
Levei Luca ao pediatra, que ficou espantado quando viu meu filho, e logo de cara disse, quando uma mae suspeita de algo, temos que levar em conta, intuiçao de mae nao se engana... uma forma indireta de desculpar-se, ao menos creio nisso... rsssss.
Pediu exame de sangue, que se tivessem sido feitos logo de cara, nao teríamos ido tao longe... mas deixa isso pra lá! Foi pedido além do hemograma completo o teste de alergia a proteína do leite e alergia a ovos, que ainda nao foram feitos devido a duas doses de corticoide que dei para Luca. Vao ser feitos dia 2 de março SEM FALTA!
Suspendeu o corticoide via oral, passou novos medicamentos, e trocou o leite, pois é... passou um leite hipoalergenico, além de me alertar que os bebes de pele atópica tem tendência maior que o normal de desenvolver bronquitis, rinitis e asma, e essa época por aqui é justamente a época das bronquitis, entao pediu que tivesse um cuidado extra com ele.
Iniciei com os medicamentos novos IMEDIATAMENTE!!!!! E o novo leite também, que por ser especial é muito mais caro que o normal, mas que depois dos exames se ficar provado o probleminha é totalmente subvencionado, ou seja, é pago pela Junta de Andalucia.
No dia seguinte a pele dele já era outra, e hoje uma semana e um dia depois meu bebe está lindooooooooooo!
Os medicamentos sao Mircol, que é um anti alergico que nao dá sono, e Lactisona 1% que é Hidrocortisona, porém de uso tópico. O anti alergico ele terá de tomar por 3 meses seguidos, enquanto o Lactisona seria apenas por 1 semana, entao hoje pela manha foi sua última aplicaçao.
Quando tiver o resultado do exame marco nova consulta para planejar os próximos passos...
Já no dia a dia, aos poucos fui percebendo coisas que alteram a pele dele, tecidos acrilicos sao pessimos e a pele dele fica horrorosa na hora do contato!
Isso quer dizer que colinho de um e outro de agora em diante, se ACABOU!!! Por que ninguém toma o cuidado necessário, e sempre acaba com o tecido em contato com a pele dele.
Fora que ontem mesmo com todo cuidado que temos aqui em casa, descobri atras das perninhas, bem na dobra que estavam saindo mais manchas com crostas, de verdade que isso me assusta, pois mesmo com tudo que temos feito, percebo que ainda nao está sendo suficiente...
Um detalhe muitoooooooo importante que estava esquecendo de citar, é a hidrataçao e o sabonete e gel de banho proprios que devem ser usados. Luca tem usado um gel de banho de A-DERMA Exomega, que é um pouco caro, mas aqui na Espanha em Mercadona existe um gel de banho para peles atópicas bem baratinho que também vale a pena, e um creme de hidrataçao que deu super certo para a pele do meu filhote foi o Xeramance Plus de Lutsine.
Descobri mais uma vez que existem por ai coisas que desconhecia...
E muito mais que ainda vou aprender nesta vidinha de mamy, rs

Obrigada pelas mensagens e pela ajuda!
OBS: Elaine, te enviei um email respondendo sua mensagem, e muito obrigada de coraçao.

E abaixo vou adicionar uma matéria orientativa a respeito da dermatite atópica e outra sobre alergia a proteína do leite.

DERMATITE ATÓPICA

Sinônimo:

eczema atópico.

O que é?

Dermatite atópica é uma doença crônica que causa inflamação da pele, levando ao aparecimento de lesões e coceira. Cerca de 30% dos indivíduos com dermatite atópica têm asma ou rinite alérgica e 15% têm surtos de urticária. Há estudos que apontam 70% dos pacientes com antecedentes familiares de atopia (asma, rinite alérgica ou dermatite atópica).

Como se desenvolve ou se adquire?

O indivíduo com dermatite atópica tem um aumento da reatividade cutânea frente a inúmeros estímulos. Os mecanismos responsáveis por esta reatividade alterada não são completamente conhecidos. Sabe-se que fatores genéticos, imunológicos e não-imunológicos, contribuem para o aparecimento.

Principais desencadeantes:

	Alimentos: leite, ovo, trigo, soja, amendoim, peixes e frutos do mar.
	Fatores ambientais: ácaros, fungos, animais e pólens.
	Irritantes cutâneos: lã, sabão, detergentes, amaciantes de tecido, solventes e suor.
	Infecções: vírus e bactérias.
	Fatores emocionais.

O que se sente?

É comum o indivíduo sentir uma intensa coceira. As lesões mais freqüentes são: eritema (vermelhidão); edema (inchaço); exsudação (secreção na pele); crostas e descamação; pele ressecada e manchas brancas (pitiríase alba). São mais freqüentes lesões flexurais como punhos, parte anterior dos braços e posterior das pernas.

Como o médico faz o diagnóstico?

A diagnose é clínica através de manifestações que representam critérios considerados absolutos e os chamados critérios menores.

Critérios absolutos:

	Prurido (coceira):	é manifestação constante na dermatite atópica, em todas as suas fases.
	Morfotopografia:	localizações típicas da dermatite atópica. Na criança, acometimento facial com lesões agudas. Na fase pré-puberal (2 a 12 anos), as lesões são subagudas, preferencialmente nas dobras do cotovelo, atrás do joelho, pescoço, mãos e pés. Na fase adulta (após 12 anos de idade), as lesões são crônicas com surtos agudos em localizações variadas.
	Tendência à cronicidade e/ou recidivas freqüentes.

Critérios menores:

	História pessoal ou familiar de manifestações atópicas
	Positividade aos testes cutâneos imediatos
	Dermografismo branco ou vasoconstrição prolongada
	dor na região lombar baixa (costas)
	Outros

Como se trata?

Por não existir nenhum recurso para a cura definitiva, o objetivo do tratamento deve ser o controle da afecção, enquanto se aguarda por uma possível involução espontânea da dermatose. Assim, o tratamento deve ser orientado para diminuir a sintomatologia e a reação inflamatória, reconhecendo, afastando ou excluindo fatores que agravam o quadro.

A hidratação cutânea é ponto fundamental no tratamento. Podem ser utilizados os antiinflamatórios tópicos (creme ou pomadas de corticosteróide), anti-histamínicos por via oral, para controlar a coceira e diminuir as erupções na pele. Os imunomoduladores e imunossupressores também são indicados para auxiliar no tratamento.

Como se previne?

Não há mecanismo de prevenção, mas a dermatite atópica pode ser controlada através de cuidados com a exposição a fatores que possam desencadear a afecção.

Fonte : ABC da Saúde Informações Médicas.
(Clique em cima do nome e vá direto a própria página)

E esse é o artigo sobre alergia a proteína do leite, é bastante grande, entao nao vou postar inteiro, mas você pode ler clicando em cima deste princípio de texto abaixo, é da Universidade de Sao Paulo.

"O leite de vaca é o alérgeno alimentar mais representativo para o grupo etário pediátrico, não só por ser o mais utilizado como pelo seu forte potencial alergênico. O leite de vaca contém mais de 20 componentes proteicos dotados de diferentes graus de atividade antigênica e vários estudos...

Volto com novidades a respeito assim que passar por consulta médica...

Sobre o blog, sobre cópias e otras cositas mas...

2010-02-21T21:04:00.001+01:00

Esse é um tema polêmico que nao combina com quem de alguma maneira resolve expor sua vida em um blog...
Já vou me explicar...
Comecei esse blog na intençao de construir um "diário" virtual para os meus dois babies.
Pensando que eles gostariam de ler no futuro, e saber mais sobre o dia a dia, sobre o crescimento, desenvolvimento de cada um, e ainda ter uma idéia geral de como estava o mundo e o planeta na época da infância deles.
Nunca pensei que pessoas passariam a me acompanhar nesse dia a dia... e isso vem acontecendo...
Isso tudo é muito legal, um mundo novo, fiz novas amizades, e algumas que já tinha se firmaram ainda mais desde que comecei a escrever por aqui. Me sensibilizei, quando fiz o post sobre a dermatite atópica do Luquita, nao contava com atençao, carinho, ajuda e preocupaçao que recebi. E agradeço de coraçao a cada uma que se preocupou com meu filhote e tentou de alguma maneira me dar uma força. Obrigada e um super beijo!!!!!
Mas se expor tanto tem o outro lado que incomoda!
Quem me conhece sabe, quem conhece a Andrea sabe que sou uma pessoa discreta.
Logo que comecei, nao tinha conhecimento de todos esses contadores que registram tudo. Registram de onde vem cada um, a cidade, o país, como chegou ao blog, a que horas, quantas páginas, quanto tempo, e até as cópias e quantas cópias seja lá do que for... Mas bisbilhotando por aqui e por ali fui descobrindo esse mundinho que na verdade me encantou e estava me divertindo com essa espécie de "controle" sobre o blog. Até que hoje dei de cara com uma que NAO gostei!!!!!! De verdade fiquei incomodada...
O contador que tenho ao lado, o vermelhinho que fica a direita da página que se chama "whos.amung.us", além de mostrar quantas pessoas estao no blog, ele registra de onde vem, o horário e as cópias feitas de textos ou fotos do blog. E sempre verifico por curiosidade esse e outros que estao no blog.
E o que aconteceu pode até nao parecer importante, mas para mim é, e muito... Foi feita por alguém que esteve por aqui fazendo uma visitinha, uma cópia de uma foto do meu filho Enzo. Estou torcendo para que seja alguma amiga, de verdade...
Entao para eu nao ter mais esse tipo de problemas, resolvi que vou apagar todas as fotos dos meus babies que apareçam claramente seus rostinhos!
Ah, mas se alguém quiser fotitos dos babies é só me pedir... Ok!
;)-

Dermatite atópica - A saga de Luca

2010-02-16T19:38:00.000+01:00

Já nao sei mais o que fazer... comprei uma infinidade de cremes, pomadas, azeites de banho, e etc...
E por enquanto NADA fez efeito de verdade na pele do meu filho, que na verdade está cada dia pior!!!!
Dermatite atópica é coisa séria!
Já provei a linha Exomega da A-Derma, Eucerin para peles atópicas, LetiAT4, o creme de Mercadona e o tradicional Nivea da lata azul. Fora a pomada Dactarin, e a Bactroban.
Lendo a respeito vi que existe algo para isso que realmente faz efeito que sao os corticoides, mas nao sao aconselháveis para crianças com menos de 2 anos. E continuando a pesquisa li sobre o Lutsine Xeramance Plus, que espero que faça algum efeito, acabo de comprar agora mesmo em uma parafarmácia online e creio que no máximo 5ªfeira de manha chega em casa.
Fico muito triste em ver a carinha do meu filho como está!
Espero que dessa vez melhore de verdade...
Logo volto para contar!

OBS: Se por acaso conhecer algo que já tenha funcionado, me conte por favor, estou tentando tudo!

Nacionalidade Espanhola - O Juramento

2010-02-15T15:44:00.001+01:00

Quinta-feira dia 11 de fevereiro fui ao juramento para a Nacionalidade Espanhola.
Foram 2 anos e 3 meses exatos, entre a entrega da documentaçao e o juramento.
A partir desta quinta-feira dia 18, já poderei ir ao Registro Civil daqui da cidade pela minha certidao de nascimento para depois poder fazer meu DNI (documento de identidade espanhol).
Esse processo final é bem rápido, foram alguns minutos apenas para conferir dados, e algumas perguntinhas simples como por exemplo a respeito do meu sobrenome, se eu gostaria que continuasse sendo igual ou se mudaria a ordem como aqui, e é lógico que preferi continuar com tudo como está! Também nao renunciei minha nacionalidade brasileira. E para finalizar como tinha de ser, o tal juramento em cima da constituiçao espanhola, promentendo fidelidade ao Rei Juan Carlos e umas tantas assinaturas.
O processo mais complicado é o da documentaçao em si, pois vivendo fora fica complicado ter tudo em maos dentro dos prazos, mas com algumas ajudas consegui tudo em tempo.
A página de referência para mim foi a do Ministerio de Justicia espanhol (clique em cima), aonde eu também verificava o andamento do meu processo.
A documentaçao e maiores detalhes sao estes:

Nacionalidade por residência ( texto em espanhol)

Esta forma de adquisición de la nacionalidad exige la residencia de la persona en España durante diez años de forma legal, continuada e inmediatamente anterior a la petición. Existen casos en los que el período de residencia exigido se reduce; estos son:

Cinco años: para la concesión de la nacionalidad española a aquellas personas que hayan obtenido la condición de refugiado.
Dos años: para los nacionales de países iberoamericanos, Andorra, Filipinas, Guinea Ecuatorial, Portugal o personas de origen sefardí.
Un año para:
- El que haya nacido en territorio español.
- El que no ejerció debidamente su derecho a adquirir la nacionalidad española por opción.
- El que haya estado sujeto legalmente a la tutela (bajo la vigilancia de un tutor), guarda o acogimiento (el acogimiento que permite la reducción de residencia legal a un año es aquél en que existe resolución de la entidad pública que tenga en cada territorio encomendada la protección de menores y los acogimientos que estén judicialmente reconocidos) de un ciudadano o institución españoles durante dos años consecutivos, incluso si continuare en esta situación en el momento de la solicitud.
- El que, en el momento de la solicitud, lleve un año casado con un español o española y no esté separado legalmente o de hecho.
- El viudo o viuda de española o español, si en el momento de la muerte del cónyuge no estaban separados, de hecho o judicialmente.
- El nacido fuera de España de padre o madre, (nacidos también fuera de España), abuelo o abuela, siempre que todos ellos originariamente hubieran sido españoles.

Además, el interesado deberá acreditar buena conducta cívica, y suficiente grado de integración en la sociedad española.
Quienes pueden solicitarla

El interesado, por sí mismo, siempre que sea mayor de 18 años o se encuentre emancipado.
El mayor de 14 años asistido por su representante legal.
El representante legal del menor de 14 años.
El incapacitado por sí solo o el representante legal del incapacitado, dependiendo de lo que señale la sentencia de incapacitación.

Lugar de presentación de la solicitud
Ha de presentarla en el REGISTRO CIVIL DE SU DOMICILIO, no en el Ministerio de Justicia.
Obtención de la solicitud.
Puede obtener la solicitud
Descargando el modelo. Modelo de solicitud de adquisición de la nacionalidad por residencia
En el Registro Civil de su domicilio.
En la Oficina de Atención al Público de la Dirección General de los Registros y del Notariado. Plaza de Jacinto Benavente, número 3. Madrid 28071.
En la Oficina Central de Información y Atención al Público del Ministerio de Justicia. Plaza de Jacinto Benavente, núm. 3, 28012 Madrid.
Documentos que han de acompañar a la solicitud en todo caso:

Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
Pasaporte.
Certificado de empadronamiento.
Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.

Documentos que han de acompañar a la solicitud en determinados casos

Refugiados.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/2007de la Subsecretaría (BOE 25/07/07)
- Tarjeta de Identidad de extranjeros donde conste su condición de refugiado.
- Pasaporte Azul de la Convención de Ginebra de 1951 (si lo tiene).
- Certificado de empadronamiento.
- Certificado de la Oficina de Asilo y Refugio del Ministerio del Interior donde conste:
  - Nombre y apellidos.
  - Fecha y lugar de nacimiento.
  - Nombres de los padres.
  - Que mantiene su condición de refugiado.
  Este certificado tendrá una validez de seis meses desde la fecha de su expedición.
- Certificado de nacimiento de los hijos menores de edad. En el caso de que los hijos menores de edad tuvieran el estatuto de refugiados en España, se deberá presentar el certificado, referido a la situación de los menores, contemplado en la letra e).
Nacidos en territorio español.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento, en su caso.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso
- Certificación de nacimiento del interesado inscrito en Registro Civil español.
Quienes no hayan ejercido oportunamente la facultad de optar.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso
- Certificación de nacimiento del padre/madre español.
Menores en régimen de tutela, guarda o acogimiento no provisional.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.
Y además, en los casos de acogimiento familiar, auto del Tribunal competente por el que se designe a la persona que va a ejercer la tutela, guarda o acogimiento. En los casos de acogimiento por Institución española, resolución de dicha Institución asumiendo la tutela, guarda o acogimiento.
Casado/a con español/a.
Aunque lleve los años de residencia legal que se exigen para su nacionalidad, en este caso, si está acreditado con TFRC concedida por su matrimonio con español/a, deberá aportar:
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.
- Certificación literal de nacimiento del cónyuge español, expedido por Registro civil español.
- Certificación literal de matrimonio expedido por Registro civil español.
- Certificado de Convivencia o Empadronamiento conjunto con el cónyuge.
Viudo/a de español/a.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.
- Certificación literal de nacimiento del cónyuge expedido por Registro civil español.
- Certificación de matrimonio expedido por Registro civil español actualizado, esto es, expedido en fechas próximas a la solicitud de nacionalidad.
- Certificación de defunción del cónyuge.
- Certificado de empadronamiento conjunto o convivencia a la fecha de fallecimiento del cónyuge.
Descendiente de español (que no pueda acogerse a la disposición adicional séptima de la ley 52/2007).
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.
- Certificación literal de nacimiento del padre/madre español.
- Certificación literal de nacimiento abuelo/abuela, sólo cuando uno de ellos, o ambos, sean ascendientes españoles. En este caso, deberá presentarse también la certificación de nacimiento del padre/madre descendiente de español, aunque él/ella haya sido o no español.
Sefarditas.
- Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).
- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros.
- Pasaporte.
- Certificado de empadronamiento.
- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado.
- Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta.
- Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba).
- Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso.
Y para acreditar la condición de sefardí deberá aportar:
- Justificación del interesado de su inclusión, o descendencia directa, en las listas de familias de sefarditas protegidos por España.
- Justificar por los apellidos que ostenta, por el idioma familiar o por otros indicios que demuestren la tradición de pertenencia a tal comunidad cultural.
- Certificado de la Comunidad israelita reconocida en España que acredite la pertenencia del interesado a la religión judía sefardita.

Resolución de la solicitud
Una vez que usted cumplimente todos los trámites que se le requieran en el Registro Civil, éste será el encargado de enviar el expediente a la Subdirección General de Nacionalidad y Estado Civil, Dirección General de los Registros y del Notariado. Cuando se reciba su expediente se le comunicará por escrito.
Una vez que se le comunique, en su caso, la concesión de la nacionalidad española deberá realizar los trámites posteriores en el Registro Civil donde presentó la solicitud

Fonte : Ministerio de Justicia

Vale lembrar que para quem vive na Espanha, tudo que se acrescente é sempre bem vindo. Contrato de trabalho, filhos, hipoteca, conta em banco e etc...

E com marido espanhol, filhos espanholitos, nada mais fácil e prático do que ser espanhola também! rss
:)

Rapidinhas ainda mais rápidas...

2010-02-12T23:18:00.000+01:00

Rápidas para nao dizer corridassssss!
Frio e chuva em Jerez...
Quer dizer... family em casa sem ver rua!!
Mae em casa de visita, doente e debilitada!
Luca com virose!!!! Com vômitos e diarreia...
É como se tivesse 3 crianças em casa!
Nao paro um minutooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!
Já estou mais magra do que quando engravidei de Luca!
E para ajudar a maquina de lavar quebrou e tive que ir correndo comprar uma nova...
Nao deu conta do recado, rssssss
Socorroooooooooooooo...
Aonde será que isso vai parar???
E eu??? rsss
Um dia volto com calma!
;)
Ainda bem que Enzo só me faz rir!

Rápidas e curtinhas...

2010-02-09T18:03:00.000+01:00

Lógico que muitas coisas tem acontecido por aqui!
E nao poderia ser diferente...
Mamy em casa de visita!
Visita esperada e querida, mas que na verdade tem sido conflitante.
E meus babies, a verdadeira razao da existência desse blog, estao um lindos e super descolados!
Enzo que a poucos meses quase nao falava, hoje fala pelos cotovelos parece um papagaio descontrolado, rsss... está numa fase extremamente curiosa e tudo quer saber. Um barato!
Ficou doentinho com febre e tosse a uns dias atrás, mas nao foi nada sério, a febre era pelo dentinho que nasce por volta dos 2 anos, e o resto apenas um resfriado forte.
Ele amaaaaaaaaaa, ir a escolinha, e já tem seu primeiro melhor amigo, hahaha... se chama Jesus e eles tem uma relaçao muito louca de amor e ódio (lógico que estou exagerando, rss), eles se batem e se beijam, sentam juntos e nao se separam um minuto. Perguntei para a professora de Enzo se ele era "de los buenos o de los malos", ou seja, se é bonzinho ou arteiro, e ela mais do que rápido disse que ele é dos bons, mas que de bobo nao tem nada! Amei!!!!
Já meu Luca bolinha, segue no seu ritmo, comendo e engordando muitoooooo, e já perdeu um montao de roupinhas... tem dermatite atópica, entao vivo cuidado da pele dele, pois esse é o único trabalho que me dá, já que dorme de 8 a 10 horas por noite diretinho, sem acordar para nada, é super risonho, tipo simpático e bonachao, rsss... tem carinha de bonzinho e de bebe pidao, rsss.
O dia a dia é cansativo e desgastante, sim, é! Mas é gratificante demais...
Beijocas e até loguinho!
Tchau

Tudo ok!

2010-02-03T14:23:00.000+01:00

Pelo menos eu acho!
Pelo que vi as pessoas que usam explorer, eram as que nao estavam conseguindo visualizar o blog da maneira correta!
Dei uma "geral", e acredito que esteja tudo ok agora.
Espero nao voltar a ter problemas...

S O S... Blog desconfigurado?!?!?!

2010-01-29T15:04:00.001+01:00

Gostaria de saber se alguém está tendo problemas para visualizar e deixar recados nesse blog, pois a Mile me alertou que ela está... daqui de casa nao constatei nada... mas se você entrou e viu que algo vai mal, entre em contato comigo por favor.

Obrigada.

Desabafo de mae...

2010-01-29T11:37:00.000+01:00

Sem pregar o olho toda a noite, preocupada, cansada, assustada e ao mesmo tempo "meio" aliviada!
Essa sou eu hoje!!!!!
O bebezao está com tosse a dias, mas até entao nada preocupante... havia ido ao médico que disse que estava tudo ok!
O bebezinho por consequência também com tosse, mais fraca que a do bebezao, mais preocupante pois ainda nao foi vacinado, mas também foi ao médico que disse mais uma vez que estava tudo ok!
Mamae foi dormir a 1h da manha já do dia de hoje e as 3hs o bebezao começa a tossir feito louco!
Mamae foi ver o bebezao que estava entao ardendo em febre, o termômetro marcava, 39 e tanto, e a mamae entrou em pânico...
Ele nunca teve febre tao alta, nem muito menos febre durante a madrugada!
Fez todo tipo de birra possível e imaginária para nao tomar o anti termico, que afinal foi metido goela abaixo a força pelo papai! Ah, mas isso já era 5,30hs da manha e depois de muito choro e grito!
As 6hs a paz voltou a reinar e todos dormiram, mas para a grande surpresa o bebezinho que já dorme a noite inteira e hoje completa 2 meses desperta as 7,30hs da manha!
E a mamae levanta cansada para recomeçar seu ritual diário, hoje com os dois em casa durante todoooooooo o dia!!!!
O bebezao levanta as 10,30hs já sem febre, porém com muita tosse ainda e super chatinho, afinal está dodói.
E continua...
Logo mais cenas do próximo capítulo.

"Sampa" por Washington Olivetto

2010-01-27T10:04:00.005+01:00

Vale lembrar que 25 de janeiro Sao Paulo fez aniversário, 456 anos!
Parabéns Sampa!

"Alguns dos meus queridos amigos cariocas têm mania de achar São Paulo

parecida com Nova York.

Discordo deles. Só acha São Paulo parecida com Nova York quem não conhece

bem a cidade.

Ou melhor, quem a conhece superficialmente e imagina que São Paulo seja

apenas uma imensa Rua Oscar Freire.

Na verdade, o grande fascínio de São Paulo é parecer-se com muitas cidades

ao mesmo tempo e,

por isso mesmo, não se parecer com nenhuma.

São Paulo, entre muitas outras parecenças, se parece com Paris no Largo do

Arouche, Salvador na

Estação do Brás, Tóquio na Liberdade, Roma ao lado do Teatro Municipal,

Munique em Santo Amaro ,

Lisboa no Pari, com o Soho londrino na Vila Madalena e com a pernambucana

Olinda na Freguesia do Ó.

São Paulo é um somatório de qualidades e defeitos, alegrias e tristezas,

festejos e tragédias. Tem hotéis de luxo,

como o Fasano, o Emiliano e o L'Hotel, mas também tem gente dormindo

embaixo das pontes. Tem o deslumbrante

pôr-do-sol do Alto de Pinheiros e a exuberante vegetação da Cantareira,

mas também tem o ar mais poluído do país.

Promove shows dos Rolling Stones e do U2, mas também promove acidentes

como o da cratera do metrô

e o do avião da TAM em Congonhas.

São Paulo é sempre surpreendente. Um grupo de meia dúzia de paulistanos

significa um italiano, um japonês,

um baiano, um chinês, um curitibano e um alemão.

São Paulo é realmente curiosa. Por exemplo: têm diversos grandes times de

futebol, sendo que um deles

leva o nome da própria cidade e recebeu o apelido 'o mais querido'. Mas,

na verdade, o maior e o mais

querido é o Corinthians, que tem nome inglês, fica perto da Portuguesa e

foi fundado por italianos,

igualzinho ao seu inimigo de estimação, o Palmeiras.

São Paulo nasceu dos santos padres jesuítas, em 1554, mas chegou a 2007

tendo como celebridade o permissivo

Oscar Maroni, do afamado Bahamas.

São Paulo já foi chamada de 'o túmulo do samba' por Vinicius de Moraes,

coisa que Adoniran Barbosa, Paulo Vanzolini

e Germano Mathias provaram não ser verdade, e, apesar da deselegância

discreta de suas meninas, corretamente

constatada por Caetano Veloso, produziu chiques, como Dener Pamplona de

Abreu e Gloria Kalil.

Em São Paulo se faz pizzas melhores que as de Nápoles, sushis melhores que

os de Tóquio, lagareiras melhores

que as de Lisboa e pastéis de feira melhores que os de Paris, até porque

em Paris não existem pastéis,

muito menos os de feira.

Em alguns momentos, São Paulo se acha o máximo, em outros um horror.

Nenhum lugar do planeta é tão maniqueísta.

São Paulo teve o bom senso de imitar os botequins cariocas, e agora são os

cariocas que andam imitando

as suas imitações paulistanas.

São Paulo teve o mau senso de ser a primeira cidade brasileira a importar

a CowParade, uma colonizada e

pavorosa manifestação de subarte urbana, e agora o Rio faz o mesmo.

São Paulo se poluiu visualmente com a CowParade, mas se despoluiu com o

Projeto Cidade Limpa.

Agora tem de começar urgentemente a despoluir o Tietê para valer, coisa

que os ingleses já provaram ser

perfeitamente possível com o Tâmisa.

Mesmo despoluindo o Tietê, mantendo a cidade limpa, purificando o ar,

organizando o mobiliário urbano,

regulamentando os projetos arquitetônicos, diminuindo as invasões sonoras

e melhorando o tráfego,

São Paulo jamais será uma cidade belíssima.

Porque a beleza de São Paulo não é fruto da mamãe natureza, é fruto do

trabalho do homem.

Reside, principalmente, nas inúmeras oportunidades que a cidade oferece,

no clima de excitação permanente,

na mescla de raças e classes sociais.

São Paulo é a cidade em que a democratização da beleza, fenômeno gerado

pela miscigenação, melhor se

manifesta.

São Paulo é uma cidade em que o corpo e as mãos do homem trabalharam

direitinho, coisa que se reconhece

observando as meninas que circulam pelas ruas.

E se confirma analisando obras como o Pátio do Colégio (local de fundação

da cidade), a Estação da Luz

(onde hoje fica o Museu da Língua Portuguesa), o Mosteiro de São Bento, a

Oca, no Parque do Ibirapuera,

o Terraço Itália, a Avenida Paulista, o Sesc Pompéia, o palacete Vila

Penteado, o Masp, o Memorial da América

Latina, a Santa Casa de Misericórdia, a Pinacoteca e mais uma infinidade

de lugares desta cidade que não

pode parar, até porque tem mais carros do que estacionamentos.

São Paulo não é geograficamente linda, não tem mares azuis, areias brancas

nem montanhas recortadas.

Nossa surfista mais famosa é a Bruna, e nossos alpinistas, na maioria, são

sociais.

Mas, mesmo se levarmos o julgamento para o quesito das belezas naturais,

São Paulo se dá mundialmente

muito bem por uma razão tecnicamente comprovada.

Entre as maiores cidades do mundo, como Tóquio, Nova York e Cidade do

México, em matéria de

proximidade da beleza, São Paulo é, disparado, a melhor.

Porque é a única que fica a apenas 45 minutos de vôo do Rio de Janeiro. O

mais importante é que com essa

distância nenhuma bala perdida pode alcançar São Paulo!"

(Washington Olivetto é paulista, paulistano e publicitário).

Já postei isso faz algum tempo, quando comecei o blog, mas quando bate saudades da "minha" Sampa é PHODA! rsss

Te amo Sao Pauloooooooooo!

Amo seus parques, amo seu trânsito, amo sua gente, amo seu cheiro, amo sua pizza, amoooooooooo!!!!

Enzo es bueno...

2010-01-26T12:07:00.000+01:00

Ontem a noite estava tentando fazer Luca dormir, e Enzo nao parava de falar...
Dei uma super bronca nele e disse que iria coloca-lo de castigo!
Ele me chama sussurrando e bem sério e me diz baixinho:
"Mamami, Enzo es bueno!"
E a "mamami" aqui nao aguentou e caiu na risada!

:)

E ele já dorme toda a noite...

2010-01-25T17:10:00.000+01:00

Luca, meu anjinho há exatamente 1 semana já dorme por todaaaaaaaaaaa noite! rssss
A princípio me assustei, pois Enzo demorou para chegar nesse estágio, mas nao vou negar que adorei, já que estava me transformando em um bagaço humano! hehehe
A primeira noite foram 10hs sem interrupçao, a seguinte 8hs, e assim tem sido, ele tem dormido dentre 7hs e meia e 10hs direto. Entao o mais cedo que acordei estes dias foi 6,30hs da manha. Sendo que domingo ele foi até as 10hs.
Parece que ele entende... que a mamy precisa descansar para poder cuidar bem deles!
Amoooooooooooooooooo!
:)

Luquita gorducho!

2010-01-25T00:34:00.001+01:00

Só para registrar!
Luca com 1 mês e 20 dias pesava, 5.800kg e media 58cm.
Nao sei se para o padrao geral dos bebes mundiais ele é grande, mas para mim e para o David que temos respectivamente 1.65 e 1.70 ele é enormeeeeeeeeee!
Sem falar no peso...
Enzo sempre foi magrelinho, rsss
Com certeza nao só a gravidez, como os babies, nao tem nada a ver um com o outro, a nao ser o fato de que sao irmaos!
É certo que cada ser humano é único, mas muitas vezes pensamos que duas criaturinhas que vem do mesmo do lugar podem ter mais semelhanças do que realmente tem!
Mas afinal eu amo meus babies e me encanta que cada um seja da sua maneira!!!!
;)

Viajar com dois babies

2010-01-24T12:24:00.000+01:00

Estava hoje falando com o marido a respeito dos nossos planos de viagem, e o tema mor da nossa conversa foi sobre o que é melhor para se fazer com dois babies pequenos?!?!?!
Temos planos de ir a NYC, Riviera Maya, Egito, Inglaterra, Tailêndia e um cruzeiro pelo Mediterrâneo ocidental/oriental.
Iremos para Inglaterra com certeza, pois há voos que saem daqui de Jerez pela Ryanair que sao super baratos. E entao a questao apenas é de escolher um bom hotel, já que com babies você tem que ser mais cuidadoso e nao dá para se arriscar e ficar em qualquer lugar, se paga um pouco mais, e se garantiza uma boa estadia.
Para poder ir para NY e para o Mexico, necessito já ter minha dupla nacionalidade, pois nao vou tirar visto agora com isso praticamente em maos. Entao fico na dependência...
Entao das outras alternativas nos sobram o cruzeiro e Egito, que é um antigo sonho. E eu demorei mais de 5 anos tentando convencer o marido, e agora ele disse que topa, entao fico com medo de deixar para lá e ele mudar de idéia... mas ai vem a questao, será que é viável viajar com Luca para o Egito, sendo ele tao pequeno?!?!?!
Na Tailândia também nao sei muito bem como funcionam as coisas...
Agora fica a dúvida, ir ou nao ir, eis a questao, rss

Adoro planejar nossas viagens, acho que desfruto mais nessa fase do que na propria viagem em si, rsss
Vou tentar me informar a respeito e espero logo ter boas novas!
:)
Tchauuuuu!

Nacionalidade espanhola

2010-01-17T14:04:00.000+01:00

Em novembro de 2007 dei entrada no meu pedido de nacionalidade espanhola. E para ser sincera era um tema que já havia deixado para lá.
Outro dia fui bisbilhotar no site do ministerio de justicia e vi que a nacionalidade havia sido concedida!
Na verdade, a nacionalidade espanhola nao vai mudar muita coisa na minha vida, a nao ser a possibilidade de viajar para alguns países sem visto! :)
O que te poupa de muitooooooo trabalho!
E meu utimo visto para os USA venceu em 2008.
Dois dos destinos que estao nos planos da família Becerra Sant'Anna e que dependem do passaporte espanhol sao, Riviera Maya no Mexico e NYC, que amoooooooooooooooo!!
Agora é esperar para ver quando serei chamada para formalizar toda a questao!

Muy pronto seré una ciudadana española.
;)

Ces't la vie...

2010-01-12T20:40:00.000+01:00

Ultimamente muitas coisas tem acontecido na vidinha desse ser humano aqui! rss
Mas muitaaaaaaaaaas mesmo!
Porém me falta tempo para escrever a respeito, pois se parar para cuidar do blog deixo de cuidar da vida! hehehe...
Espero poder voltar a postar me breve!
E enquanto isso, adianto que meus babies estao ótimos!
Enzo está cada dia mais descolado, fala feito uma matraca e está um gato, cada dia mais lindo! rsss... (mae coruja e babona)
Luca é um gorducho foférrimo! rsss... Ainda está na fase dos gases, e da-lhe noites e noites mal dormidas, mas sei que logo passa! Ele é super do bem, e se nada incomoda nao dá trabalho! Também é um gato! rsss
Modéstia a parte, sei que a mamae aqui, vai ter trabalho com a mulherada no futuro, hehehe...
Amo ser mae, ser mae de menino é demais, de dois entao é tudo em dobro! Eles sao super carinhosos, e sem falar que é tudo de bom ser la reina de la casa, hahaha...
E deixa eu ir que Luquita quer mamar! rsssss

Tchauuuuuuuuuu!

O Parto

2010-01-04T22:42:00.000+01:00

Este texto foi iniciado e interrompido muitas vezes, comecei a escrever dia 17 de dezembro, e simplesmente me esqueci, rss...espero terminar hoje!

Vamos lá...
Para começar, nao foi o parto dos meus sonhos, e nao se pareceu em nada com o parto de Enzo. A nao ser que também foi um parto normal.

No sábado dia 28 de novembro fui deitar por volta das 00hs me sentindo péssimaaaaa, cansada, acabada e cheia de dores por todo o corpo. Foi o tempo de deitar e relaxar e me dar conta que algo acontecia... por volta da 1h e algo da manha, senti um calor, e aquela aguinha querendo escorrer, corri para o banheiro e pronto, enfim a bendita bolsa rompia!!!!!
Foi entao que comecei a prestar atençao nas contraçoes, que estavam loucas e totalmente irregulares...
Resolvi ficar na minha, quieta, e tentar descansar, pensei com meus botoes que o ideal seria ir para a clínica apenas pela manha, por dois motivos, primeiro porque para acontecer algo teria que estar com as contraçoes regulares, ou seja, pelo menos a cada 5 minutos, e a outra razao é que pelo que conheço daqui, nada iria acontecer pela noite... a nao ser que fosse alguma emergência, o que nao era meu caso.
Fiquei ansiosa, normal né?!?!?! E entre minhas andanças pela casa, o maridito acordou... contei para ele, conversamos e ele concordou comigo em esperarmos até o dia clarear, e entao ele iria buscar a mae dele para ficar com Enzo, para depois irmos para a clínica, pois nao poderia ficar mais tempo em casa, já que tinha estourado a bolsa, seria perigoso para o Luca.
E assim foi... e por volta das 9hs da manha chegavamos em Asisa...
Imediatamente já chamaram a matrona (parteira), e já fomos para uma sala onde ela me examinou e colocou monitores para verificar os batimentos do bebe, e as contraçoes.
Em seguida foi a troca de turno, nao seria ela a profissional a me acompanhar, e para minha surpresa, quem entrou na sala foi a matrona que me deu aulas de educaçao maternal quando eu estava grávida de Enzo, uma maravilhosa profissional com mais de 30 anos de experiência, e nao vou negar, que eu adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Já logo comecei a conversar com Carmen, e ela lembrou de mim também.
E daí em diante foi tudo bastante claro!
Falei que a bolsa já havia rompido, e ela verificou nos monitores que as contraçoes seguiam irregulares. O que na verdade era o que eu temia, pois nao queria um parto induzido! Tinha ouvido falar em toda a gravidez que o parto do 2º filho é muito mais fácil e rápido do que o 1º, fato que no meu caso pode ser considerado meia verdade. E no meio da minha reflexao, ela me interrompeu falando para subirmos, pois eu seria instalada em um quarto, enquanto o médico já estava a caminho (ela ja tinha conversado com ele por telefone sem que eu me desse conta).
Subimos, me instalei, o marido foi buscar no carro as bolsas, eu me troquei e fiquei ali a espera.
Nao tardou muito e o médico chegou, entraram os dois, ele e Carmen. Fui examinada, e entao, me comunicaram com um tom de pergunta sobre a induçao, eu nao tinha alternativa, pois ja estava com a bolsa rompida a horas e entao obviamente concordei.
Com certeza a induçao me poupou horas de espera e sofrimento, mas para falar a verdade, prefiriria que fosse como o parto de Enzo, sem soro, sem anestesia, sem nada!!!
Começaram com o tal liquidinho (oxitocina) por volta das 12.30hs e Luca nao demorou 3 horas para nascer, sei que por volta das 14hs e algo desci para o paritório já com contraçoes fortes, regulares e bem doloridas, tomei uma anestesia chamada raque já em torno das 14.30hs, continuava sentindo as pernas, porém nao sentia as dores das contraçoes. Falei para o médico que nao queria a episiotomia (o tal corte) e ele me falou sobre os riscos de uma desgarre, eu já sabia, mas resolvi correr o risco novamente, pois no meu primeiro parto nao sofri nao a espisiotomia nem o tal desgarre. E em seguida já dilatada começamos entao o processo, comecei a fazer força, fiz força e mais força e nada! Luca nao saia... e para minha surpresa, em todo o pré-natal nenhum médico havia dado conta que ele tinha uma circular do cordao umbilical no pescoço, e entao fomos para a ventosa.
Afffffff... isso sim é um horror, uma máquina que "suga" o bebe para fora e te machuca também, é super agressivo, mas nao tinhamos outra alternativa, bem, na verdade essa ainda era a alternativa menos agressiva, pois se por um acaso nao desse certo ainda existia a opçao do forceps, sem falar em uma cesarea de emergência...
E foi assim que as 15.15hs, veio ao mundo meu tao querido e esperado Luca!!!
Nasceu com os olhos abertos, chorando muito e com uma carinha de assustado, porém lindoooooooooo!
Me emocionei de uma maneira diferente da 1ª vez!
Imediatamente, ainda com o cordao, colocaram meu bebe nos meus braços, e eu fiquei ali, olhando dentro dos olhinhos dele, viajando e pensando, tinha impressao que conhecia aquela criaturinha, rsss... ele me deu um 1º sorriso, ai uma lágrima fugiu dos meus olhos... foi amor a 1ª vista, rsss
Depois desse momento mágico de apresentaçao, cortaram o cordao e levaram meu baby para o pediatra e depois para a higiene.
Eu subi para o quarto e Luca só foi aparecer depois de quase 2 horas, senti mais uma vez a diferença, pois com Enzo, fomos todos juntos para o quarto. Tento fugir da comparaçao, mas nem sempre consigo.
Mas nada disso importa, o importante é que mais um anjo desceu dos céus e se chama Luca.
O marido emocionado fez muitas fotos, e estava encantado com nosso filhote.

Meu anjo completou 1 mês dia 29 de dezembro, desde que nasceu, se mostrou uma criaturinha tranquila e especial. Come muito, dorme muito e quase nao chora!
Na verdade estamos todos apaixonados por ele, principalmente Enzo, que quando o irmao está por perto está sempre dando beijinhos, segurando a maozinha dele ou ainda fazendo carinho, muito fofo!

E euzinha aqui estou muito feliz e agradeço ao Universo por tudo que tenho recebido nessa vida!
Muitas vezes penso se mereço tudo isso, é muito amorrrrrrrr para uma criatura só, rss

Parabéns Luca!

2009-12-29T14:11:00.001+01:00

Hoje meu pimpolho completa seu primeiro mês de vida!
O tempo passa rápido!
E estou muito feliz com a família que construí!
Parabéns filhinho!
Já te amo muito!
Beijocas
Mamy

Felizes festas!!!!!!

2009-12-23T23:22:00.000+01:00

Feliz Natallllllllllll!

Felizes festas para todos nós!

Oizinho rápido!

2009-12-18T14:14:00.000+01:00

Oieee
Estou aos poucos me organizando... pode até parecer incrível, mas é verdade, rsss
Comecei a escrever sobre o parto do Luca, mas ainda nao consegui terminar!
Também quero falar dos primeiros dias, do ciúme de Enzo, da "leve" depressao pós parto que tive, e etc...
Masssssssssssssss, ainda falta tempo!
E como nao poderia deixar de ser, eu volto, e venho contar tudo com calma!
Bom fim de semana para todos nós!

Cartinha feminina ao Papai Noel

2009-12-14T17:58:00.002+01:00

Cartinha feminina ao Papai Noel

Envio esta correspondência com um ano de antecedência, pois percebi que organização não é seu forte e quero que o senhor tenha tempo de preparar tudo certinho. Este ano não tenho a menor intenção de ser humilde, pensar no próximo, ser caridosa, etc. Vou pedir sem miséria, estou de saco cheio de ser delicada em meus pedidos e receber migalhas. Segue minha lista, posso assegurar que muitas outras mulheres irão gostar, de modo que o senhor pode produzir tudo no atacado para baratear os custos.

Desejo que não haja limite nos cartões de crédito, e que exista um código especial para fazer compras, de maneira que a fatura seja automaticamente zerada.

Quero um homem de verdade, Mas, fala sério, Papai Noel, não me traga imitações ! Diga NÃO à pirataria! Chega de genéricos!

Quero um dispositivo instalado no umbigo que jogue fora toda a gordura consumida, desinflando os pneuzinhos automaticamente.

Quero também um aspirador gigante, com detector de canalhas, de modo que se algum deles se aproximar, seja imediatamente sugado, triturado e reduzido a pó.

NÃO QUERO ME DEPILAR NUNCA MAIS !!! Ou o senhor faz a moda pedir pernas, axilas, buço e virilha cabeludas, ou suma de vez com todos os pelos indesejados de meu corpo.

Um chocolate que elimine a celulite e hidrate a pele ao ser ingerido.

Quero uma manicure e pedicure definitiva, que dure para sempre como se tivesse acabado de fazer.

§Meu marido, noivo, namorado, ou rolo, deve adivinhar todos os meus desejos, e toda vez que se aproximar de mim deve dizer o quanto sou linda, inteligente e especial.

Que me traga presentes e trate bem minha família, e também adivinhe quando for hora de sumir, quando eu estiver sensível ou com TPM.

Um presente ideal seria uma gravidez que durasse apenas dois dias e um parto indolor.

Para o ciclo menstrual, vou ser camarada, pedir que dure 2 horas. Também gostaria de um botãozinho que eu apertasse quando quisesse estar fértil.

Quero roupas que sofram uma metamorfose de acordo com as tendências e as estações, com tecidos auto-limpantes e auto-passantes.

Se um homem se atrever a me trair, ou estiver mentindo, que uma luz vermelha se acenda em seu nariz, como aquela sua rena, e que logo em seguida ele confesse tudo o que fez.

Em caso da mais remota chance de infidelidade, faça com que ele não consiga uma ereção naquele momento.

Mas, atenção, não quero uma brochada definitiva, pois também não me seria conveniente.

Quero uns comprimidos que alterem automaticamente cor, comprimento e textura do cabelo, permitindo os mais variados penteados, que voltarão ao normal no momento em que eu assim desejar.

Vou pedir novamente um suprimento infinito de sapatos, bolsas, cosméticos e jóias, visto que minha solicitação anterior foi esquecida.

E quero também um espaço auto-organizante que acomode tudo.

•Também vou pedir DE NOVO: me mande um robozinho que limpe, lave, passe, cozinhe e toque música, que não falte, não peça aumento e não acabe com o sabão em pó em uma semana.

•Bumbum, peitos e coxas, tudo com botõezinhos que inflem e desinflem segundo a ocasião, situação e minhas intenções.

•Que abdominais sejam coisas que possamos comprar prontas, no supermercado.

•Quero 150 de QI e 50 de cintura, NÃO O CONTRÁRIO !!

PAPAI NOEL, MEU FOFO !!!

Espero que não seja muito complicado atender minha listinha.

Nos vemos em dezembro, mas se conseguir terminar tudo antes, ficarei imensamente grata.

Com carinho,

Uma mulher como todas...

Recebi esse email da minha amiga Anna Thereza, e adorei, é a minha cara, rssss...

Vida de mamy... ufaaaaaaaa...

2009-12-12T22:13:00.000+01:00

Mae de dois em tempo integral, rssss...

Já sabia que a principio nada seria fácil, e digo que foi um pouco mais complicado do que eu imaginava.
Mas tudo bem, aos poucos as coisas vao começando a se ajeitar! Apesar de ainda estar muito longe de estar sob controle, hehehe...

Quero agradecer a todas pelo carinho, pelas mensagens, emails, e etc...
Muito obrigada!

E assim que tiver um tempinho volto, pois quero falar do parto, do dia a dia dos meus dois babies, falar do Luca, e por que nao falar de mim também!

Hasta la vista! rsss

E nasceu Luca

2009-12-03T20:07:00.000+01:00

Meu filhotinho nasceu!
Lindo, saúdavel e cheio de fome, veio ao mundo meu Luca, no dia 29 de novembro as 15:15hs com 51cm e 3.700kg.
Ainda estamos em fase de adaptaçao... entao está complicado vir aqui falar de como foi, e de tudo que aconteceu!
Mas venho logo!
E agora vou curtir meu gatinho!
rsssssss
E aproveitar o feriadao prolongado que temos aqui a quatro!!!!
Estou muitooooooooooooooooooooooooooooooo feliz!

Vou já já para a maternidade!

2009-11-29T01:44:00.000+01:00

É isso mesmooooooooooooooooooooooooo!!!!
Já já vou para a maternidade, hehehe...
Enfim, ai vem meu Lucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Hoje passei um dia horroroso, quase nao podia me mover com dores por todo o corpo.
Fui dormir perto da meia noite, podreeeeeeee!!
Ja nao podia mais...
E para minha surpresa, acordo agora pouco a 1 hora da manha sentindo uma "aguinha", tudo idêntico ao que passou com Enzo, pois nao rompi a bolsa de uma vez, começou a sair aos poucos... fui ao banheiro, tomei uma ducha rápida e me troquei.
Agora estou esperando as contraçoes ficarem mais próximas para acordar o maridito e irmos para a maternidade. Nao estou afim de ficar la esperando a hora, ainda mais que desta vez temos Enzo, e vou ter que deixar meu nene com a minha sogra pela menos durante o parto.
Meu próximo post ja será com meu filhotinho em braços! rssssss

Luca,
Seja bem-vindo meu amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Já te amamos muito!
Besitos
Sua family

Contraçoes

2009-11-25T13:13:00.000+01:00

Elas voltaram, mais firmes e fortes, porém continuam irregulares!
E euzinha aqui ja estou começando a pedir arrego, ando sem disposiçao, com muitas dores, muito cansaço e muito, mas muito inchada!

E agora mesmo estou pensando nas minhas férias no hospital, hahaha... que seram bem vindas! rssssss
E mortaaaaaaaaaaaa de curiosidade, querendo ver a carinha do meu gatinho.
Lucaaaaaaaa, ja ja você vai estar por aqui!
E ja ja vou estar curtindo muito meu bebezinho em meus braços!

Hasta pronto hijo mio!

Vida no ventre National Geographic "38 semanas" e "O Parto"

2009-11-21T10:56:00.001+01:00

Grávida do 2º filho

2009-11-19T09:33:00.001+01:00

As sensaçoes nao sao as mesmas, as ilusoes nao sao as mesmas, os medos nao sao os mesmos, a ansiedade nao é a mesma e muitas vezes eu simplesmente esqueço que estou a espera de um serzinho... se nao fossem suas "patadas", rsss... eu diria que minha gravidez é quase imperceptivel... quase nem me dou conta que tem alguém aqui comigo e que batem dois coraçoes no meu corpo. Ele me presenteou com essa gravidez sana e serena... o que faz minha espera mais doce e muito tranquila.
Mas garanto que a vontade de ver a carinha dele é tao grande ou ainda maior que a que tinha de ver a carinha de Enzo!!!!
Estou morta de curiosidade, já que mesmo depois de muitas ecografias, inclusive duas tentativas frustradas de gravar uma 4D, seguimos igual, sem saber muito bem como vai ser seu rostinho! Ele é misterioso e quis guardar segredo, rsss... coisa que nao fez com seu pipi, hehehe... que já mostrou logo de cara e com 15 semanas ( o normal por aqui é saber o sexo na ultra de 20 semanas) já sabíamos o seu nome, Luca. Nome escolhido pelo pai, como combinamos quando nos casamos, se fosse menina seria Alice, mas ela nao quis vir, rsssss

Luca:
Estamos a sua espera meu filho, e venha quando tiver que vir, nao importa, se hoje, amanha, dia 5 de dezembro ou ainda se quiser dar uma esticadinha e ficar um pouco mais, nao tem problema! rsss
Nossas vidas vao mudar ainda mais, e você vem para fechar com chave de ouro nossa pequena e amada família.
Quero que saiba que foi tao desejado quanto seu irmao e que será tao amado quanto ele também!
Darei minha vida por você, e te amarei eternamente!
Muitas bitocas
Mamy

E que venha meu 2º filho, que venha Luca!!!!
Seja bem-vindo meu amor!

Sexta-feira 13

2009-11-13T12:59:00.001+01:00

Nunca tive supertiçoes a respeito, na verdade até simpatizo com a data... adoraria que Luca nascesse hoje, rsss...
Por curiosidade e aburrimiento, fui procurar a origem disso tudo.
E encontrei isso...

A Sexta-feira no dia 13 de qualquer mês, é considerada popularmente como um dia de azar.
O número 13 é considerado de má sorte. Na numerologia o número 12 é considerado de algo completo, como por exemplo: 12 meses no ano, 12 tribos de Israel, 12 apóstolos de Jesus ou 12 signos do zodíaco. Já o 13 é considerado um número irregular, sinal de infortúnio. A sexta-feira foi o dia em que Jesus foi crucificado e também é considerado um dia de azar. Somando o dia da semana de azar (sexta) com o número de azar (13) tem-se o mais azarado dos dias.
Esta superstição pode ter tido origem no dia 13 de Outubro de 1307, sexta-feira, quando a Ordem dos Templários foi declarada ilegal pelo rei Filipe IV de França; os seus membros foram presos simultaneamente em todo o país e alguns torturados e, mais tarde, executados por heresia.
Outra possibilidade para esta crença está no fato de que Jesus Cristo provavelmente foi morto numa sexta-feira 13, uma vez que a Páscoa judaica é celebrada no dia 14 do mês de Nissan, no calendário hebraico.
Recorde-se ainda que na Santa Ceia sentaram-se à mesa treze pessoas, sendo que duas delas, Jesus e Judas Iscariotes, morreram em seguida, por mortes trágicas, Jesus por crucificação e Judas provavelmente por suicídio.
Além da justificativa cristã, antes disso existem duas outras versões que provêm da mitologia nórdica que explicam a superstição. Na primeira delas, conta-se que houve um banquete e 12 deuses foram convidados. Loki, espírito do mal e da discórdia, apareceu sem ser chamado e armou uma briga que terminou com a morte de Balder, o favorito dos deuses. Daí veio a crendice de que convidar 13 pessoas para um jantar era desgraça. Há também quem acredite que convidar 13 pessoas para um jantar é uma desgraça, simplesmente porque os conjuntos de mesa são constituidos, regra geral, por 12 copos, 12 talheres e 12 pratos.
Segundo outra versão, a deusa do amor e da beleza era Friga (que deu origem a frigadag, sexta-feira). Quando as tribos nórdicas e alemãs se converteram ao cristianismo, Friga foi transformada em bruxa. Como vingança, ela passou a se reunir todas as sextas com outras 11 bruxas e o demônio, os 13 ficavam rogando pragas aos humanos. Da Escandinava a superstição espalhou-se pela Europa.

Curiosidades

Triscaidecafobia é um medo irracional e incomum do número 13. O medo específico da sexta-feira 13 (fobia) é chamado de Paraskavedekatriaphobia ou parascavedecatriafobia, ou ainda frigatriscaidecafobia.

E uma boa sexta 13!

Agora sim... PARABÉNS ENZO!!!

2009-11-09T18:06:00.004+01:00

Hoje é o dia oficial do aniversário do meu filho, e teve bolinho na escola de manha.
Deixei a camera com a senhorita Alicia, que é a professorinha dele, e ela fez algumas fotinhos do meu pimpolho.
Meu reizinho por um dia!! rssss
Isso na escola, porque em casa o rei sempre é ele, rsss...

PARABÉNS MEU FILHO!

TE AMO MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

TE DESEJO QUE SEJAS MUITO FELIZ NESTA VIDA!

E VOU FAZER TUDO QUE ESTIVER AO MEU ALCANCE PARA ISSO...

AMO

AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

BEIJOCAS

MAMY

2 meses na escolinha e muitas novidades

2009-11-07T00:39:00.001+01:00

Ja sao dois meses de escolinha, e meu filhote cada dia tras para casa "uma nova"! rsss
O vocabulário aumentou um montao... nao tenho nem noçao do quanto para especificar.
Além de compreender tudooooooooooooo que falamos com ele!
Hoje saiu com o pai e encontrou a filha de uma amiga no parque, e foi chegar em casa e já veio me contando tudo, nao passa nada em branco!
Fora que ele desenvolveu muito em todos os outros aspectos, inclusive na alimentaçao, seu cardápio é muito mais variado, e come muitíssimo melhor, ja que ele nao era dos mais comiloes antes de começar na escola. E nao que hoje seja, mas já está muito mais aberto, e aceita as novidades... eu optei por deixar meu pequeno no "comedor" da escola, ou seja, ele almoça lá com tantas outras crianças, e isso abriu seus horizontes.
Se soubesse que seria assim tao bom nao teria sofrido tanto, rssss
Mas o importante mesmo é que estamos todos muito felizes com esse montao de progressos!
"Já nao me doi tanto estar essas 5 horas diárias longe de você, meu Enzo!
Te amo muito filho!"

Niver do meu baby

2009-11-03T12:46:00.007+01:00

Afinal deu tudo certo!
Festinha simples, voltada para a criançada, em que Enzo se divertiu um montaooooooo!
E afinal essa era a finalidade!
Fiz pao de mel e madaglenas (muffins) para os adultos e as crianças tomaram um lanche na cafeteria.
Foi ao ar livre, já que por aqui o clima ainda está super agradável. Tive o cuidado de escolher um lugar em que os pais pudessem deixar suas "crias" soltas, sem se preocupar com carros, entao escolhi essa praça que é peatonal (só para pedestres), e com um coreto no meio, como aquelas pracinhas do interior de Sao Paulo, que tinham o coreto no meio para as bandinhas tocarem nos domingos, hehehe...
A decoraçao foram alguns globos desses bem grandes do Mickey e nada mais...
O bolo eu mesma fiz, e foi o único detalhe que nao saiu lá essas coisas, rssss... mas é melhor pular essa parte, hehehe...
Contratamos também uma animadora, que brincou com a criançada, fez aqueles brinquedinhos de bexiga e ainda pintou a carinha deles!
E euzinha aqui fiquei praticamente o tempo todo sentada como uma pacha! hahaha...
Com as pernas inchadas e já sem muita mobilidade, devido ao estágio da minha gravidez!
O marido e o cunhado tiraram algumas fotinhos e ai vao elas...

Enzo feliz da vida para lá e para cá!!
Parabénssssss meu amor!

50 dicas para ajudar o Planeta Terra

2009-11-01T21:26:00.001+01:00

Passeando por ai, encontrei essas 50 dicas, e achei interessante passar adiante...
Algumas sao difíceis, masssssss... fica ai a boa intençao!

Plante uma idéia
“Going green” não precisa ser uma tarefa difícil que signifique mudanças drásticas no seu estilo de vida. Coisas simples podem fazer a diferença.
O conteúdo desta lista pode não ser novo, é até repetitivo. Às vezes é necessário alguns lembretes para que as ações criem raízes.
1. Use lâmpadas fluorescentes
2. Desligue os computadores à noite
3. Não enxague a louça antes de colocá-la na lava-louças
4. Não pré-aqueça o forno
5. Recicle vidro
6. Use fraldas de pano ou biodegradáveis
7. Seque as roupas no varal
8. Coma vegetarianamente uma vez por semana
9. Lave as roupas com água fria ou morna
10. Use menos 1 guardanapo de papel
11. Use os dois lados de um papel
12. Recicle jornal
13. Seja criativo nas embalagens de presentes
14. Evite água em garrafa de plástico
15. Use o chuveiro em vez da banheira
16. Desligue a torneira quando escovar os dentes
17. Tome banho com seu parceiro
18. Tome banhos mais curtos
19. Plante uma árvore
20. Use o piloto automático do seu carro
21. Considere comprar itens usados
22. Compre itens locais
23. Ajuste o termostato do seu ar condicionado ou aquecedor
24. Use sua própria caneca de café
25. Seja eficiente nas tarefas fora de casa
26. Desligue as luzes
27. Mude o seu jeito de cortar a grama
28. Escreva seu nome no copo descartável para reutilizá-lo
29. Recicle celulares velhos
30. Cuide do seu próprio carro
31. Recicle cabides de arame
32. Recicle alumínio e vidro
33. Trabalhe de casa
34. Feche a sua lareira
35. Reduza as correspondências não solicitadas
36. Use fósforo em vez de acendedores automáticos
37. Dispense a lista telefônica, use a internet
38. Doe
39. Lave seu carro no lava-jato
40. Não use sacolas de plástico
41. Use o ticket eletrônico para voar
42. Faça download de softwares
43. Desligue sua secretária eletrônica
44. Não use o palitinho de mexer o café
45. Não use a máquina de derreter neve
46. Escolha cotonetes com bastão de papelão, não de plástico
47. Pague suas contas pela internet
48. Opte por não receber extratos bancários em papel
49. Use baterias recarregáveis
50. Compartilhe as dicas que você aprendeu com os outros

www.wireandtwine.com/green/
www.50waystohelp.com/

Que és eso?

2009-10-27T10:18:00.002+01:00

Meu filho está a algum tempo na fase do:
Isso o que é? Ou ainda, eso que és? Ele mistura um pouco os dois idiomas...

As vezes ele repete umas 15 vezes apontando para a mesma coisa... e ontem meu marido me mandou um email com esse video que me emocionou, nao só me emocionou como me fez chorar!

New York

2009-10-26T20:33:00.002+01:00

Hoje passeando pelo universo dos blogs, encontrei esse: LuNY (o blog da Lu em NY)
Que só me fez confirmar minha paixao pelas grandes capitais mundias e meu amor por NYC!

Meu irmao vive lá, mas assim mesmo faz uns miseros 10 anos que nao piso na big apple, e vendo esse blog fiquei louca de vontade de ir... mas se pudesse nao iria a passeio mais sim de "mala, cuia, cuica e pandeiro", hehehe...

Sonho meuuuuuuuuuuuuuu!

Mi permiso de conduccion

2009-10-22T09:45:00.000+02:00

Depois de anosssssssssss esperando, enfim a história acabou!
Foi aprovada a troca da carteira de habilitaçao brasileira pela espanhola no ano de 2007, se nao me engano... e depois de muita histórinha, muito bla bla bla, fiz o canje dia 5 de outubro.
Demorou mas deu certo, e eu nao quis tirar a carteira pelo método normal por dois motivos, nao tinha urgência em ter esse documento, pois aqui praticamente nao dirijo, e também estava sem paciência para fazer tudo de novo!!!!!!
No dia do canje foi dado um papelzinho provisório, e agora pouco, a no máximo uns 5 minutos, meu amigo carteiro trouxe minha habilitaçao espanhola definitiva, e o melhor, com validade até 2019 (as últimas brasileiras venciam em 5 anos).
Agora está tudo ok! Ou quaseeeeee tudo! rsssssss
E o novo "reto", é a nacionalidade espanhola, que deve estar para estourar também, já que dei entrada a quase 2 anos.
Buenos diassssssssssssss!!!!

Dia internacional contra o câncer de mama

2009-10-19T12:37:00.001+02:00

Para quem nao sabe, eu tive câncer de mama a 9 anos atrás... e depois de uma mastectomia conservadora e um tratamento, seguido de uma reconstruçao, aqui estoy yo, nao só considerada curada pelos médicos, como me sentindo totalmente curada!!! Apenas com uma importante história para contar!!!!!
E hoje lendo outros blogs e notícias pelo mundo afora, me dei conta que estamos no dia da luta contra o câncer de mama.
E quero deixar aqui meu alerta, que se "ele" for descoberto e tratado a possibilidade de alcançar a cura é enormeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Nao falo em números, pois sou leiga, mas nao só li a respeito, mas também conheci muitas pessoas que conseguiram sair dessa.
E se você estiver passando por este problema, ou se alguém próximo a você descobriu que está com câncer, minha mensagem é de luta , nao se entreguem jamaisssssssss!

Aqui uma matéria que fala a respeito do tema de uma maneira mais profunda e explicativa.

O que é câncer de mama?

Câncer de mama é o desenvolvimento anormal das células do seio. Estas células crescem e substituem o tecido saudável.

Câncer de mama é uma doença tratável. A descoberta precoce é a chave para sobreviver ao câncer de mama. O câncer normalmente começa com um pequeno nódulo que, com o tempo pode crescer e se espalhar para áreas próximas, como os músculos e pele, assim como nódulo de pus sob o braço. Principalmente o tumor pode se espalhar para órgãos vitais como fígado,cérebro, pulmão e espinha.

Mais ou menos uma entre oito mulheres desenvolvem câncer de mama. Mesmo com o recente progresso de descoberta precoce e tratamentos aperfeiçoados, o câncer de mama é terceira maior causa de morte para mulheres nos E.U.A

Como ocorre?

A causa do câncer de mama não é conhecida. Qualquer mulher pode desenvolver câncer de mama e apesar de muito menos comum, homens também podem. Algumas mulheres são mais propícias a desenvolver câncer do que outras se apresentarem os seguintes fatores :

- Ter mãe ou irmã com câncer de mama
- Nunca ter tido filhos
- Ter tido o primeiro filho após os 30 anos
- Histórico de exposição a radiação
- Fumar
- Terapia hormonal (estrogênio)
- Uso excessivo de álcool
- Ferimento no seio
- Obesidade

Não há evidências definidas ainda que o uso de pílulas por um longo período de tempo pode causar câncer de mama, mas esta possibilidade continua a ser estudada. Também parece que tomar estrogênio depois da menopausa causa um pequeno aumento de risco de câncer de mama.

Pesquisadores também estão estudando alguns vírus como possíveis causas.

Quais são os sintomas?

Na maior parte das vezes o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo no seio. O nódulo é geralmente indolor que pode crescer lenta ou rapidamente.

Outros sintomas do câncer de mama incluem:

- Mudança de cor, reentrâncias, enrugamentos, ou elevação da pele em uma área do seio
- Uma mudança do tamanho ou formato do seio
- Secreção no bico do seio
- Um ou mais nódulos nas axilas

Como é diagnosticado?

Para descobrir o câncer de mama o mais rápido possível, você deverá, a partir do momento que tiver idade suficiente para ter exames ginecológicos anuais:

- Fazer um auto exame mensal
- Fazer exame médico pelo menos uma vez ao ano
- Fazer uma mamografia entre 35 a 39 anos de idade. A partir daí, após os 40 a cada 1 ou 2 anos, de acordo com o programa recomendado pelo seu médico. A partir dos 50 anos, você deve fazer uma mamografia a cada ano. Se você apresentar características de alto risco de câncer de mama, você deve começar a fazer mamografias regulares aos 35 anos ou menos.

A maior parte dos nódulos não são câncer. Na maioria das vezes eles são cistos com fluidos no tecido do seio que aumentam e diminuem com o ciclo menstrual. Mas todo nódulo deve ser avaliado.A avaliação normalmente envolve:

- um exame médico
- uma mamografia
- uma biópsia de agulha ou cirúrgica (estes testes devem ser feitos mesmo que o nódulo não seja visto na mamografia)

Se fizer biópsia de agulha (também chamada de aspiração de agulha), primeiramente será aplicada uma anestesia local para adormecer a área do seio que será analisada. Então o médico insere uma agulha dentro do nódulo e retira o fluido ou tecido dele. Se o fluido completar a agulha, o nódulo é um cisto de fluido e não câncer. Remover o fluido também faz o nódulo desaparecer. O tecido retirado pela agulha será examinado no laboratório.

Se fizer biópsia cirúrgica, será aplicada uma anestesia local por seu médico que fará um corte no seio e removerá o nódulo. Este tecido será examinado através de um microscópio. Um teste receptor de estrogênio (ER) poderá ser feito com a amostra da biópsia para ver se os hormônios promoveram o crescimento do tecido cancerígeno. Um nódulo linfático também pode ser removido das axilas para que se verifique se o câncer estendeu-se além do seio.

Como é tratado?

Se um nódulo do seio é cancerígeno, a decisão para tratamento será feito por você, seu cirurgião, e seu oncologista (especialista de câncer).Estas decisões serão baseadas no tipo e no tamanho do câncer e se ele estendeu-se para o nódulo ou para outras partes do corpo.

Os possíveis tratamentos cirúrgicos são lobectomia (remoção somente do tecido cancerígeno) ou mastectomia (remoção completa do seio). Outros tratamentos possíveis são a radiação e a quimioterapia, estes tratamentos podem ser usados isolados ou em combinação.

Se você estiver considerando a mastectomia, você deve discutir com seu cirurgião as opções e datas para a reconstrução cirúrgica.

Como posso me cuidar?

Se foi diagnosticado câncer de mama:

- discuta com seu médico a respeito do câncer e opções de tratamento. Não hesite em ter uma segunda opinião.
- Pergunte para seu médico o que deve ser feito caso o tratamento cause desconforto.
- Faça exames regulares após o tratamento terminar.
- Continue com auto-exame mensal, mesmo que ambos os seios tenham sido removidos cirurgicamente, para que se possa perceber cedo a reincidência do câncer, caso haja.

Muitos serviços de suporte estão disponíveis para as mulheres com câncer de mama. A sobrevivência ao câncer de mama continua sendo aperfeiçoado. A maior parte dos tumores são encontrados pelas próprias mulheres. Quanto mais as mulheres fizerem o auto-exame regular, mais o câncer será constatado prematuramente. Como a mamografia e outras tecnologias aperfeiçoam-se, o câncer tem sido detectado antes mesmo de sua existência ser sentida ou suspeita. Detecção prematura aumentam grandemente as chances de sobrevivência e facilitam o êxito do tratamento. Para detectar o câncer prematuramente:

Faça um auto-exame mensalmente.

- Faça mamografias anuais a partir dos 50 anos
- Não ignore um nódulo ou mudança na aparência ou sensação do seio. Lembre-se que o tumor cancerígeno é normalmente indolor.

Copyright 1999 Clinical Reference Systems.Q

A alimentaçao na gravidez

2009-10-18T17:27:00.000+02:00

A melhor garantia para a sustentação da gravidez é uma alimentação variada e rica em carnes e frutas. Na opinião de vários especialistas é nos alimentos que o bebê encontra importantes fonte de vitaminas, como os sais minerais e vários outros nutrientes considerados indispensáveis ao desenvolvimento intrauterino. Prefira comer para dois e não por dois. Em caso de alguma dúvida, converse com o seu médico ou procure por um especialista que são os profissionais indicados para orientar sobre a alimentação mais adequada.

Vitamina A

- Auxilia o desenvolvimento celular, crescimento ósseo e na formação do broto dentário do feto. Interfere no desenvolvimento do tecido ocular e no sistema imunológico da gestante.
- Carência severa: diminuição das defesas contra infecções.
- Onde encontrar: leite e derivados, gema de ovo, fígado, frutas como laranja e mamão, couve e vegetais amarelos.

Ácido Fólico

- Carência severa: risco de malformação fetal.
- Onde encontrar: fígado e verduras de cor verde-escura, como brócolis.
- Tem influência na produção de núcleo celular (DNA), que determina a formação do bebê. Muitos obstetras sugerem aumentar a ingestão desse nutriente assim que a mulher resolve engravidar.

Carboidrato

- Encontrado na batata, arroz e massas, como pão e macarrão.
- Fonte de energia do organismo. Sem ele o corpo queima gorduras e proteínas, o que não é recomendável principalmente na gestação.
- Carência severa: fadiga excessiva.

Ferro

- É necessário para a formação das células sangíneas do feto. O aumento do volume sanguíneo na mãe também exige maior produção de hemoglobina, pigmento que dá a cor vermelha às células do sangue e responsável pelo carreamento do oxigênio. O ferro á matéria-prima da hemoglobina.
- A carência severa provoca anemia materna. O ferro pode ser encontrado no fígado, carnes em geral, leguminosas como o feijão.

Vitaminas D e E

- Mantêm a integridade das células que transportam oxigênio. A vitamina D, aliada ao sol, promove a absorção de cálcio e fósforo e sua fixação nos ossos e dentes.
- A carência severa pode levar raquitismo na gestante e alteração óssea no bebê.
- É encontrada nos laticínios, fígado e gema sendo ricos em ambas. A vitamina E está também no milho, aveia, feijão e verduras.

Vitamina C

- Onde encontrar: frutas cítricas, banana, manga, caju, rabanete, tomate, pimentão e verduras.
- Fundamental para a formação do colágeno, que compõe pele, vasos sanguíneos, ossos e cartilagem. Aumenta a absorção do ferro e fortalece o sistema imunológico.
- A sua carência severa: enfraquecimento das defesas imunológicas da mãe e fragilização do tecido vascular.

Niacina (Do complexo B)

- Estimula o desenvolvimento cerebral do feto. Tem a propriedade de transformar glicose (açúcar) em energia, mantendo a vitalidade das células maternas e fetais.
- Carência severa: pode causar diarréia, dermatite e intenso nervosismo na gestante.
- Onde encontrar: verduras, legumes, gema de ovo, leveduras (só em cápsulas), carne magra, leite e derivados.

Tiamina (B1)

- Favorece também o metabolismo energético materno e fetal, transformando glicose em energia.
- Carência severa: pode provocar insuficiência cardíaca e fraqueza muscular na gestante.
- As carnes, cereais integrais, frutas, ovos, legumes, leveduras são as grandes fontes de tiamina (B1).

Piridoxina (B6)

- Onde encontrar: trigo, milho, fígado, frango, peixe, leite e derivados, leveduras.
- É importante para o crescimento e ganho de peso do feto, principalmente a partir do segundo semestre da gestação.
- Carência severa: baixo peso fetal e irritabilidade na gestante.

Magnésio

- Encontrada nas nozes, soja, cacau, frutos do ar, cereais integrais, feijões e ervilhas. É ativador das enzimas responsáveis pela aceleração das reações químicas do organismo. Atua no funcionamento celular, dando condições para a formação e o crescimento dos tecidos.
- Carência severa: causa a fadiga excessiva na gestante.

Cálcio e Fósforo

- Encontrada no leite e derivados, gema de ovo e cereais integrais são ricos em cálcio. Carnes magras e laticínios fornecem fósforo.
- Participam da formação dos brotos dentários e do esqueleto fetal. O cálcio também atua no processo de coagulação.
- Carência severa: malformação óssea e dentária do feto. Na mãe, gengivite e cãibras.
- Qualquer dúvida, procure o seu médico. Ele é o profissional indicado para prestar qualquer tipo de informação sobre os alimentos mais indicados para uma gravidez tranqüila e a garantia de um bebê saudável.

Copyright 2000 eHealth Latin America

Vida no ventre - 33 semanas de gestaçao

2009-10-17T01:20:00.000+02:00

Mais uma vez contando o tempo...

2009-10-16T14:15:00.000+02:00

Sao 33 semanas de gravidez e 50 dias para o Luca nascer!
E euzinha aqui, já estou começando a ficar roliça e ansiosa, rsss

Contando o tempo

2009-10-12T01:15:00.000+02:00

Estou viva a...

1,146,585,660	seconds
19,109,761	minutes
318,496.02	hours
13,270.67	days
1,895.81	weeks
435.99	months
36.33	(Earth) years
150.80	Mercurian years
58.98	Venusian years
19.32	Marsian Years
3.06	Jovian yars
1.23	Saturnian years
0.22	Neptunian years
0.15	Plutonian years

E vou viver até...

Sábado 24 de agosto de 2054!
hahaha...

www.deathclock.com

Meu Enzo nasceu a 702 dias, completa 2 anos daqui 28 dias e faltam 54 para a chegada do Luca!

Passando o tempo enquanto o sono nao vem, rssssssss

Receita super fácil de Muffins

2009-10-08T21:19:00.000+02:00

Vou fazer para o aniversário do Enzo e resolvi testar primeiro.
Como gostei da receita, entao ai vai...

1 ovo
2 colheres (sopa) de manteiga
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó

Como fazer...
Pra garantir que os muffins fiquem bem fofinhos, peneire a farinha 3 vezes, acrescentando o fermento na peneira. Vale o sacrifício!!
Se você possui batedeira, coloque o açúcar e a manteiga e bata até ficar homogêneo.
Se você não tem, não se desespere! Coloque o açúcar numa vasilha e acrescente a manteiga (fica mais fácil se estiver em temperatura ambiente ou um pouco aquecida, sem derreter completamente). Com um garfo, vá amassando a manteiga e misturando ao açúcar até ficar homogêneo também. Vale o sacrifício, mais uma vez!!
Acrescente o ovo e bata mais um pouco (boa dica é usar um fouet)
Vá acrescentando a farinha e o leite aos poucos e mexendo.
A massa básica está pronta!!

Sugestao de sabores...

Canela em pó a gosto
Cravo em pó a gosto
Chocolate em pó (em torno de duas colheres de sopa)
Raspas de casca de 1 laranja
Raspas de casca de 1 limão
Gotas de chocolate (acrescente um punhado)
Amorinhas (acrescente em torno de meia xícara)
Essência de baunilha (1 colher de café)
O que sua imaginação permitir!!!

Sugestão de recheios...
Chocolate
Geléia de qualquer tipo (1 colher de chá).
Doce de leite (1 colher de chá).
Brigadeiro (branco, preto ou qualquer outra variação).
O que sua imaginação permitir!

Montagem...
É necessário uma fôrma de muffins.
Unte a forma com manteiga e polvilhe a farinha.
Coloque uma colher de sopa de massa, o recheio e mais uma colher de sopa de massa. Deve ficar mais ou menos um dedo de espaço pra massa crescer na fôrma!
Coloque para assar, em forno médio, por aproximadamente 30 minutos, ou até ficar douradinho. Aqui, não se aplica o verificando se um bolo está assado, pois você não vai ter coragem de furar o minibolo lindinho!!

OBS. Eu usei aquelas forminhas de papel e também deu super certo!

Como era só um teste, e nao quero engordar 2889kg, hehehe... porque quem acaba comendo sou eu, separei a massa e em cada pouquinho colocava uma pisca de algo, ou seja, coloquei canela em uma pequena parte, outra coloquei chocolate em pó, em outra parti em troços o chocolate ao leite, em outra coloquei nutella, e até geleia de morango, e ficou muitoooooooooo bom!!!
Fácil e rápido!
Aprovado!

A mulher nos últimos 500 anos de Arte

2009-10-07T13:30:00.000+02:00

Recebi esse email de um grande amigo agora pouco e amei!
Mostra como foi retratada a mulher nos últimos 500 e tantos anos, por vários artistas!
Demais!
Vale a pena ver!

Domingo no Parque

2009-10-04T18:11:00.001+02:00

Passamos a manha toda hoje em um parque singular aqui da regiao, que se chama Parque Natural Los Toruños, é tudo muito particular neste parque, que tem um ecossistema chamado Marisma.

A vegetaçao se mistura com lagoas de água salgada e doce, há salinas e muitos animais raros de espécies variadas.

Resumindo, é muito diferente de tudo que já havia visto por ai!

Quando passamos pela estrada muitas vezes da para ver uma quantidade absurda de flamingos, que sao lindosssssssssss. Mas hoje devido a quantidade de gente que havia ali, nao conseguimos ver nada, apenas alguns carangueijos correndo de um lado para o outro.

Mas foi uma manha diferente e divertida e para variar quem mais aproveitou foi meu Enzo!

Que vibrou com tudo que viu e descobriu hoje!

Rio 2016

2009-10-03T00:25:00.000+02:00

Adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii o resultado!!!!

Viva o Rio!
Viva o meu Brasil!

1, 2, 3, testando!

2009-09-30T09:17:00.001+02:00

Los tres reyes magos deram uma passadinha rápida por aqui, e deixaram meu objeto de desejo antecipadamente!
Já que fui boa menina o ano inteiro e me comportei muitooooo bem! hahaha...
Brincadeirinhas a parte, rsss... enfim escolhemos e compramos nossa nova camera fotográfica, e estou muito feliz com a aquisiçao e os resultados.
Ontem fiz algumas fotos para testar, e mesmo ser ter lido o manual e com tudo no automático, me surpreendi com os resultados!
D E M A I S!!!!!!!!!!!!!

1, 2, 3, TESTANDO!

Faringite viral, eu nunca tinha ouvido falar...

2009-09-28T23:15:00.000+02:00

... Mas existe!!
Enzo começou na escolinha a quase 1 mes, e menos mal que muitas maes já tinham me avisado, pois começaram a aparecer as "doenças de guarderia".
Semana passada ele começou com um catarrinho bobo e o nariz escorrendo... que se transformou em uma tosse cheia de catarro, que nesse fim de semana virou febre de 40º, e hoje no pediatra dele descobrimos que o que ele tem é uma fariginte viral, que eu NUNCA tinha ouvido falar, só conhecia a boa e velha faringite bacteriana mesmo, mas vivendo e aprendendo, imagine o que nao vou ver e ouvir ainda nessa vida de mae.
Menos mal que, como é viral da mesma forma que veio, vai!
Me deu peninha pois além de termos passado o fim de semana em casa, ele ficou irreconhecível todo molinho e cheio de dengos, onde encostava ficava, justo meu Enzo que é um bebe tao ativo, era de se estranhar!
O importante é que já passou... continuamos de castigo em casa até 4ªf, nao devemos sair por ele mesmo e para nao contagiar outras pessoas, principalmente outros bebes.
Mas o melhor é que meu filho já está muito melhor, voltou a brincar e fazer muitaaaaaa bagunça!

Sétimo mes

2009-09-23T19:55:00.000+02:00

E chegamos ao sétimo mes de gravidez!
Fomos ao médico do convênio hoje, e podemos ver que nosso bebe Luca está ótimo e perfeito!
Ele se movimenta bastante e tem todos os órgaos funcionando como tem que ser!
Nao tive sorte nessa gravidez com imagens de ultra, mas tudo bem, fico com as imagens na memória guardadas de recordaçao só para mim, um pouco egoísta, mas a culpa é das circunstâncias, nao minha, rss.
A pressao arterial segue super baixa, hoje estava em 8/4.
E o peso, hehehe... esse sim resolveu se manifestar, engordei 2 kg, menos mal que o histórico é bom, entao nao tenho que me preocupar, sao 7kg em 7 meses, quer dizer que está tudo sob controle.
Por sorte, nao sao todos os sintomas descritos ai embaixo que eu tenho, nao tive e espero continuar sem ter as tao famosas caimbras, nada de congestao nasal, nada também de ouvido entupido, nenhum sinal de hemorroidas, nem de dor de cabeça, nem inchaço, e espero que siga tudo assim de tranquilo até a chegada do meu pimpolho!
Essa foto é supostamente como o bebe tem de estar.
Agora é continuar a espera, faltam pouco mais de 2 meses!

Sintomas, sinais e sensações
Importante: você pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Além de alguns sintomas que continuam do mês passado.
Físicos:
Movimentos fetais cada vez mais intensos;
Sensação de dormência na parte baixa do ventre;
Aumento da umidade vaginal (leucorreia);
Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
Prisão de ventre;
Âzia e dificuldade de digestão;
Câimbras nas pernas;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés, e às vezes também das mãos;
Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Dores nas costas;
Falta de ar e dificuldades para respirar;
Insônia;
Sensação de coceira no abdomen.
Emotivos:
Uma certa ansiedade com relação ao bebê e ao parto;
Períodos de distração e falta de concentração no que se está fazendo;
Sonhos e fantasias sobre o bebê;

Como seu Bebê Cresce dentro de Você
Desenvolvimento Acelerado:
Nesta fase seu bebê já está bem formado, o sistema nervoso está se aperfeiçoando cada vez mais, e o cérebro está tendo um desenvolvimento acelerado. Ao final do sétimo mês, seus pulmões começam a se desenvolver e se por acaso nascesse agora, teria grandes chances e possibilidades de sobreviver.

Ele sente e reage:
Seu bebê durante o sétimo mês já consegue ter várias reações, como abrir e fechar os olhos e ter maior percepção da luz; distinguir entre o gosto doce e o amargo, e responder a certos estímulos com choro.
Qual é o aspecto do bebê:
Ao final do sétimo mês, seu bebê terá crescido bastante, chegando a pesar de 1 a 1,3 quilo, e medindo entre 37 a 40 cm. À medida que ele cresce, vai ocupando cada vez mais espaço no utero, que começa a ficar uma casa um pouco estreita para ele.
Qual é o aspecto da mamãe:
Se você continua mantendo um aumento de peso controlado, deve estar parecendo uma grávida com um barrigão bem redondo e bonito, mesmo se cada vez mais você estiver sentindo os pequenos probleminhas normais da gravidez, aproveite para ir vendo cursos de preparação ao parto e também para descansar um pouco mais..

Algumas Possíveis Preocupações
Inchaço:
Muitas vezes, a gestante percebe suas mãos, pés, tornozelos, pernas e até o rosto, ficarem levemente inchados, por causa da retenção líquida que se verifica nos últimos meses da gravidez. Essa sensação de inchaço aparece normalmente no final do dia, ou quando faz calor, ou ainda se a gestante ficou muito tempo em uma mesma posição (sentada ou em pé). Se esse inchaço não for excessivo, e não estiver acompanhado de um aumento na pressão sanguínea, você não deve se preocupar, mas lembre-se sempre de procurar seu obstetra caso notar algo diferente (inchaço mais acentuado ou que não desaparece depois de uma boa noite de sono). Para aliviar esta sensação, você deve lembrar de apoiar os pés sobre um banquinho quando estiver sentada, alternar períodos em pé e sentada, usar sapatos confortáveis e evitar usar meias com elásticos que possam bloquear a circulação (dê preferência às meias elásticas para gestantes), e principalmente, beba muitos líquidos.
Calor Excessivo e Transpiração:
Esta sensação de calor que a gestante pode sentir principalmente nos últimos meses da gravidez, é provocada pelo aumento do nível hormonal, e faz com que a gestante tenha uma maior transpiração, principalmente à noite. Podem acontecer situações até engraçadas, de você sentir um calor absurdo em pleno inverno, enquanto todos estão trincando os dentes de frio. O que você pode fazer para reduzir esse incomodo: além de tomar vários banhos ao dia, vista-se em camadas, assim você poderá ir tirando as peças à medida queo calor for aumentando. E como você tem uma maior perda de líquidos por causa da transpiração, é importante repor bebendo muita água...

Domingo no Parque

2009-09-21T10:24:00.001+02:00

Passamos a manha de domingo em um parque aqui perto... eu já nem lembrava que esse lugar existia, fui com David quando nem estava todo aberto ainda, já faz muito tempo.
É uma pena que, como muita coisa por aqui, o parque está um pouco abandonado, mas mesmo assim desfrutamos bastante. Aliás, Enzo desfrutou, e nós por consequência curtimos com nosso moleque!!
O melhor é que está a uns 15 minutos andando da nossa nova casa, vai dar para ir a pé tranquilamente.
Depois do parque fomos almoçar num restaurante que abriu a pouco tempo, tudoooooo de bom! Comidinha gostosa, ambiente bom, aprovado e retorno garantido! rs
Boa semana para todos nós!

Insônia

2009-09-20T01:13:00.000+02:00

A barrigona já está molestando e eu já estou sem posiçao certa para dormir.
E para ajudar "ela" resolveu dar o ar das graças em minha noite de sono, que prometia depois de dias super agitados!
Que sacanagem viu...
Vou voltar para cama e tentar mais um pouco encontrar uma posiçao, hehehe...
C'est la vie!

Buenas no...

2009-09-16T16:02:00.000+02:00

...muy buenas!!!!!
Essa semana começou melhor que boa!
Ando numa fase maravilhosa da minha vida recheada de muito otimismo e muita vontade de viver. Mesmo vivendo em um lugar que nao morro de amores, vou cada dia mais deixando tudo que me incomoda de lado e fortificando o mundinho que construí! O sistema de saúde é ruim, eu fui lá e fiz um convênio, nao tenho mais condiçoes de viver neste piso, compramos um casa, e por aí vai...
Mas a primeira parte da grande novidade é que minha mae recebeu uma "alta temporária" do tratamento que está fazendo, foram feitos uma e outra vez os exames e a médica oncologista que cuida dela falou que por hora ela pode dar um tempo, ela segue com o acompanhamento, lógico, mas a quimioterapia por enquanto está fora!!!!!!! Uebaaaaaaaaaa!!!! E para comemorar, rssss... acabamos de comprar (eu daqui e ela de lá, rsss) a passagem dela para cá!

Chegamos todos a pensar no pior, mas graças as boas energias e a tudo de bom que possa existir neste universo,ela se superou mais uma vez e hoje já garantimos sua viagem, e o melhor, a preço de banana, hehehe... 510€ pela TAM!
Que tudooooooooo!
Estou muito feliz!

Ultrasom 4D e Vida no Ventre

2009-09-16T09:54:00.000+02:00

Infelizmente, depois de duas tentantivas de ultrasom 4D, nao conseguimos fotos nítidas da carinha do Luca.
Eu gostaria muito, até para guardar de recordaçao, pois já fiz para Enzo uma caixa grande com todos os pequenos detalhes como, as etiquetas da maternidade, o umbigo (ou o que sobrou dele, rss), o primeiro cabelinho (ou seja, restos do primeiro corte de cabelo, rsss), o primeiro body, a primeira roupinha, a primeira pulseirinha de ouro com o nome gravado, e etc e tal... E já tenho preparada a caixa do Luca também, e esse detalhe vai estar faltando, nao só na caixa como nos álbuns.
Conseguimos ver algo, deu para ver que ele é super parecido com o irmao, só o nariz que muda, é menor, mais pontudo. Mas a boca, as bochechas, os olhos grandes, sao muito, mas muito parecidos mesmo!
Agora é esperar e ver ao vivo e a cores, já que minha intuiçao diz que esse também nao chega aos 9 meses, também vai ser apressado como o irmao e se um seguir o caminho do outro, já já teremos nosso Luca nos braços, sábado completamos 29 semanas de gravidez, e meu moleque já nao para, se move de uma maneira que muitas vezes até dói, ele é muito mais agitado que o irmao, eu noto no dia-a-dia com seus movimentos.
Enzo nasceu de parto normal, sem anestesia e sem episiotomia, após estourar a bolsa em um trabalho de parto de menos de 6 horas, com 8 meses de gestaçao, para ser exata 36 semanas e há quem diga que sou boa parideira, isso eu já nao sei!
Logo mais cenas dos próximos capítulos, rss.
E esta é justamente a fase que estou agora e este video da national geographic explica um pouco do que se passa com o baby e o corpo da mulher, muito legal!

Erros de português

2009-09-12T00:04:00.000+02:00

Ultimamente eu ando "assassinando" o meu amado idioma.
Um perigo, rsssss...
Há coisas, que quando vou reler eu mesma nao entendo!
E nao era para ser assim, já que sempre que posso leio um livro em português... leio os jornais on line, e até algumas fofoquinhas por ai quando me sobra tempo, rsss
O engraçado é que dentro de casa falo apenas o português, tanto com marido como com o filhote.
Será que é falta de atençao? Falta de interesse? Meu cérebro está atrofiando? rssssss...
Ou falta de uso mesmo?
Eu até gostaria de ensinar português para os babies da melhor maneira possível.
Vou tentar me esforçar um pouco para pelo menos usar a acentuaçao de maneira correta, hehehe
Veremos por quanto tempo dura isso.

Video "suicida", rssssss

2009-09-10T17:16:00.000+02:00

Já tinha visto esse video em algum blog que agora nao tenho certeza, acho que foi no Coisas de Ta .
Ontem nao sei como cheguei nele outra vez e a questao é que esse video tem efeito kamikase para Enzo! rsssss
Ele além de ficar enlouquecido com os bebes dançando, resolveu fazer tudo igual a eles, da sua maneira lógico.
Imagine que perigo! hahaha
Nos divertimos!

Amooooooo

2009-09-10T10:10:00.000+02:00

Ilhas Virgens Britânicas, um lindo lugar perdido no meio do Caribe

2009-09-09T10:04:00.000+02:00

Estivemos ai no começo do ano passado.
E estava olhando as mais de 500 fotos que fizemos por lá, entao resolvi postar algumas!!!
Em duas das fotitos, estou com meu Enzo bebezinho ainda, no mar azul, azul, uma deliciaaaaa... tem algumas também do maridito comigo e com Enzo, e a última aqui embaixo é meu irmao com a cunhada.
As outras sao paisagens locais! O lugar é impressionamentemente bonito!
Valeu e vale a pena!

Italiano preso sob acusação de abusar da filha de 8 anos é transferido para hospital

2009-09-07T17:12:00.000+02:00

FORTALEZA - O italiano preso, em Fortaleza, por suspeito de ter abusado sexualmente da própria filha foi transferido para o hospital na tarde deste domingo devido a uma crise hipertensiva. O diagnóstico foi assinado pela médica Jonaína Oliveira, levada pelo advogado Flávio Jacinto ao 2º Distrito Policial, onde o italiano estava preso desde a última terça-feira.

“Quando chegamos à delegacia, vimos que ele estava muito tenso, nervoso e não tinha comido. Por isso, resolvemos buscar um médico para que o atendesse. Ao medir a pressão sangüínea, ela determinou que ele fosse transferido para o hospital e pediu uma série de exames”, contou Flávio Jacinto.

O italiano está internado no terceiro andar do Hospital Gênesis na companhia da mulher e sob escolta da polícia. A transferência, no entanto, não foi determinada pela Justiça. De acordo com o advogado, bastou o diagnóstico da médica para que ele fosse levado ao hospital, que é particular.

A acusação contra o italiano é que ele teria cometido estupro vulnerável, previsto no Artigo 217-A, da Lei 12.015, que entrou em vigor em agosto último. De acordo com o relato de um casal de turistas brasileiros, ele teria beijado a filha e acariciado suas partes íntimas dentro da piscina de uma das barracas localizadas na Praia do Futuro, em Fortaleza. Caso fique comprovado o abuso, a lei prevê pena de 8 a 15 anos de prisão.

O inquérito policial tramita em segredo de Justiça. Quatro testemunhas já foram ouvidas, entre elas o casal. Segundo a delegada Ivana Timbó, chefe da Delegacia de Combate à Exploração de Crianças e Adolescente (Dceca), responsável pela apuração do caso, as informações prestadas foram muito veementes. As duas testemunhas disseram que o italiano estava dentro da piscina com a filha e disse que as carícias feita por ele na filha incomodaram várias pessoas que estavam na barraca.

A menina também foi ouvida pela polícia, na companhia da mãe, de uma psicóloga e de uma assistente social. A delegada pretende ouvir mais três testemunhas nesta terça-feira. São funcionários da barraca onde o crime teria ocorrido. Ivana disse ainda que espera concluir o inquérito até a próxima quinta-feira. O fato de o italiano ser pai da menina não está sendo questionado. “Não faz diferença na nova lei. O crime é o mesmo”, disse a delegada.

Com a repercussão do caso, o casal de turistas brasilienses que acusou o italiano abreviou a volta para casa. Uma das testemunha chegou a dizer que o beijo que o pai deu na filha não apenas um “selinho”, um beijo rápido, como alegou a mãe da menina, que disse ser costume da família se cumprimentar dessa forma.

Matéria: IG

Muyyyyyyyyyyy fuerte!!!

Primeiros dias do Enzo na escolinha

2009-09-06T09:39:00.000+02:00

Meu filho me surpreendeu esses dias!
Já sabia que ele era descolado, rsssss... mas nao imaginava que fosse tanto! hehehe
Ele tem 1 ano e 9 meses, e nesse tempinho de vida do meu nene, nunca estivemos distantes! Sempre estou com ele em tempo integral!! E em funçao disso pensei que uma "separaçao" poderia ser complicada para ele, engano meu, rssss...
As aulas começaram na escolinha na 5ªf, tive de leva-lo a escola e ficar por perto, pois ele sairia em 1 hora apenas, tempo para adaptaçao.
É assim que funcionam as coisas por aqui, a primeira semana eles ficam por 1 hora, a segunda por 2hs e assim por diante...
E já na entrada tive minha primeira surpresa, nao consegui fazer nenhuma foto dele, pois assim que chamaram seu nome ele saiu correndo para dentro da escolinha, hahaha... fui dar um passeio para passar o tempo. Quando estava indo por ele e cheguei na esquina da escolinha me assustei com a choradeira geral, esperei que a professora viesse entraga-lo e foi ai que ela me disse que o único que nao tinha chorado, era meu Enzo, mas ai ele começou a chorar, chorou porque nao queria vir embora!
No segundo dia, na porta, a diretora me disse que se eu quisesse ele já poderia ficar 2 horas, porque tinha se adaptado super bem, eu concordei, lógico... ele me disse adios, deu um beijinho e entrou como se aquele lugar já fizesse parte da vidinha dele a tempos, rsss... Na saída veio correndo, esticou os braços, me deu outro beijo e viemos embora! Super tranquilo...
Entao agora na 2ªf ele já fica 3horas e assim por diante até completar as 5hs, que é o período que ele vai estar por lá!
Na 6ªf a tarde tivemos a 1ª reuniao, e a psicopedagoga falou muito bem do meu filho, disse que ele é muito sociável para a idade que tem, e inclusive que é bastante esperto, disse outra coisa... que alguns bebes bilingues podem demorar um pouco mais para falar, e realmente ele ainda nao fala muita coisa, mas de verdade, isso é o que menos me preocupa!
Estou tranquila e feliz com a escolha de escolinha!
Ai em cima está a única foto que consegui tirar dele antes dele sair correndo no primeiro dia! rsss

Saindo da rotina

2009-09-05T09:07:00.000+02:00

A anos mantenho uma rotina em casa, principalmente pela manha, me permito sair fora dela por um dia, mas mais que isso me complica a vida!
Esses dias saí totalmente da minha rotina com Enzo na escolinha, extranjeria e médicos de controle da gravidez.
Volto para contar melhor e com calma!

Lindas imagens!

2009-09-01T17:16:00.000+02:00

Recebi um email com essas lindas fotos, em algumas delas até me emocionei...

6º mes

2009-08-29T11:26:00.000+02:00

Parece que as coisas la dentro (do útero) começam a ficar apertadinhas, hehehe.
Completamos 6 meses de gravidez!!!!!
Uebaaaaaaaaaa, já falta pouco para meu Luca vir ao mundo!
Estou começando a ficar ansiosa... vou marcar a 4D para ver a carinha dele!
Fiz a 4D de Enzo com 27 semanas e vi perfeitamente seu rostinho, isso porque ele nem colaborou muito, rsss
O importante é que já temos praticamente tudo pronto para a chegada do pimpolho!
Até a malinha da maternidade, rsssss
Vem logo Luca, estamos te esperando!!!!
Beijocas da mamy

Blogueira quer US$ 15 mi do Google por divulgar sua identidade

2009-08-24T22:48:00.000+02:00

Uma blogueira que teve sua identidade divulgada pelo Google, após determinação de um juiz de Nova York, disse que planeja processar a empresa, segundo a agência AFP. Rosemary Port, 29 anos, estudante do Fashion Institute of Technology, disse ao jornal Daily News que planeja uma ação de US$ 15 milhões contra o Google.

Rosemary era a autora de um blog, em que, sem se identificar, postava comentários depreciativos sobre a modelo canadense Liskula Cohen. O Google divulgou a identidade da estudante depois de uma determinação judicial.

Salvatore Strazzullo, advogado de Rosemary, disse que a empresa violou o dever de proteger a expectativa de anonimato de seus clientes. A empresa divulgou comunicado esclarecendo que se preocupava em garantir a privacidade de seus usuários, mas que precisava responder à ordem da Justiça.

Redação Terra

Será que nao querem publicar o meu também?? rssssss

Reunioes familiares de verao

2009-08-24T12:52:00.000+02:00

Este fim de semana tivemos reuniaozinha familiar!
E quem mais desfruta?!?!?!
Meu Enzo!!!!!!!!! rssssssssss

A Yuki foi adotada...

2009-08-23T12:27:00.000+02:00

Graças aos emails enviados que foram passados para frente, a Yuki demorou apenas 10 dias para encontrar uma nova casa.
Foi adotada por um casal de empresários paulistanos que vivem no Ipiranga bem pertinho da Mooca.
Eles foram busca-la na 5ªf e além de tudo prometeram que 1 vez por mes, levam a Yuki para ver minha mae.
Lógico que ela está triste, eu também fiquei, mas é uma tristeza misturada com alegria, pois inclusive sabemos que Yuki agora vai todos os dias pela manha e tarde passear pelo museu do Ipiranga.
Missao cumprida!
Obrigada a todos!

40º na sombra?

2009-08-22T14:52:00.000+02:00

Pode ser exagero, rsssss...
Mas o calor que tem feito ultimamente e o que está fazendo hoje por aqui é totalmente absurdoooooooooooooo!!!
Definitivamente esse calor nao combina nada com gravidez, te limita demais!
Hoje resolvi nao ir a praia, acordamos tarde (eu e Enzo, porque o maridito atleta acorda as 7hs para correr), fiz umas comprinhas para a casa, fomos almoçar fora e corremos de volta.
Agora estou aqui com a family e o ar condicionado a força total!
Calor é bom, mas calor demais nao é saudável!
Affffff
E que venha o outono!!

Parto normal ou parto cesárea?

2009-08-21T11:12:00.000+02:00

Sei que este é um tema muito íntimo e delicado.
E aqui está apenas a minha opiniao, nao sou medica, nao sou enfermeira, nem ao menos sou profissional da área de saúde.
Eu antes de engravidar a primeira vez nao havia pensando muito a respeito deste assunto.
Durante a gravidez do Enzo, fiquei muito empolgada e ansiosa, tudo era novidade, entao comecei a ler e pesquisar, tentando me informar de verdade a respeito de tudo em relaçao a gravidez, parto e bebes. E a partir de entao comecei a torcer pelo parto normal que para mim seria e é o ideal!!
E por sorte, assim foi...
Minha bolsa de água rompeu as 23hs do dia 8 de novembro de 2007, tomei uma boa ducha e fui para o hospital, dei entrada as 00,10hs do dia 9, as contraçoes fortes começaram as 4hs da manha, as 9hs comecei a me preparar para ir para o paritorio, entrei as 9,30hs, Enzo nasceu as 9,45hs em dois empurroes, as 10hs fomos para o quarto os dois, aliás os tres, pois meu maridito esteve presente todo o tempo, as 10,30hs fui fazer xixi sozinha e as 11hs fui tomar banho sozinha também.
Por incompetência do hospital nao tomei anestesia, nao me deram, mas tive sorte de ser atendida por um ótimo matrono ( parteiro em espanhol) e pedi para ele nao cortar o perineo, mesmo correndo o risco de que rasgasse, e também deu tudo certo e a meu modo de ver meu parto foi perfeito!
Minha recuperaçao foi tremenda!!
Se eu tivesse feito uma cesarea nao seria assim.

Aqui fiz todo o acompanhamento e o parto pela seguridad social, pois até entao nao via necessidade de um convênio médico, mas depois dessa falha da anestesia e outra mancadas mais contratei um convênio para toda a family, e agora Luca vai nascer em uma clínica.
Espero que seja diferente e ainda melhor!

Abaixo um video de um parto cesarea e outro de um parto normal.

OBS.:MUITO CUIDADO AO ABRIR, AS CENAS SAO FORTES!!!!!

Los Cabos no Mexico, um paraíso?!?!?!

2009-08-18T22:39:00.000+02:00

Los Cabos é um município do estado de Baja California Sul, no Mexico.
Ou mais exatamente um "corredor turístico" com hotéis e campos de golfe junto à costa, entre as cidades de São José del Cabo e Cabo São Lucas. Há um aeroporto internacional e diversas marinas.
Estava passeando por ai, pensando na vida e me dei de cara com este lugar, fiquei simplesmente encantada!!!!

Fraudes na internet

2009-08-18T18:07:00.000+02:00

Eu que sempre me achei uma expert em compras na net fui vítima de duas fraudes estes dias!!!!
Uma já foi praticamente resolvida, já a outra, afffffffff... prefiro nem pensar muito no tema, pois meu marido ainda nao sabe e quando souber ou me mata ou surta! rss... rindo para nao chorar!
Nao sao valores milionários, massssss, sao valores, uma das fraudes foi no cartao de credito, nao sei como, onde ou porque, conseguiram os dados de um dos meus cartoes e foram feitas duas compras on line no Chipre, hehehe... uma foi o mes passado, e o valor nao passa dos 10€, já a outra soma 170 eurecas, creio que se nao tivesse "colocado a boca no trombone " e tivesse passado batido, mes que vem viria outra de mais de 1000€, rsss...
Mas isso é simples, você liga, perde mais de uma hora do seu tempo falando com um atendente, mas resolve!!!! No meu caso nao precisei nem colocar uma denúncia na policia, eles simplesmente devolveram meu dinheiro e cancelaram o cartao, daqui uns dias entao recebo um novo em casa. Tudo resolvido, depois de uma tarde perdida!!!!
Ah, o grande detalhe é que até agora nao sei nem do que se trata!!!! Nao sei o que estava pagando! Que loucura!!!!

Agora a outra história, essa vai me dar dor de cabeça!!!!!!
Nao sei se vou conseguir recuperar o dindin... por enquanto só vou adiantar que fiz uma compra on line em uma pagina fraudulenta, ou seja, uma pagina de estafadores, e detalhe, nao paguei com cartao, mas sim com tranferência bancária!!!!
Vou tentar ver com meu banco o que pode ser feito, vou tentar cancelar a tranferência desde o próprio banco, ou entao ver se coloco uma denúncia... ainda nao sei...

Liçao do dia: MUITO CUIDADO COM AS COMPRAS PELA INTERNET!

Vou seguir sim comprando pelo ebay e pagando com paypal, pois em anos nunca tive nenhum tipo de problema, quando por um acaso nao recebo algum artigo eles me reembolsam com apenas uma reclamaçao on line e fica tudo bem!!!
Mas tenho claro que NUNCA MAIS compro em qualquer pagina online que nao aceite paypal!!!!!

"La muralla"

2009-08-16T18:40:00.000+02:00

Essa regiao é cheia de prainhas escondidas...
E eu mesmo sem ser uma apaixonada por praia, tenho curtido muito com minha pequena e amada family!
Hoje fomos a uma que se chama La Muralla, isso porque tem restos de uma muralha, na frente de um pequeno morro, está a uns 20 minutos de casa!
Enzo para variar foi o que mais desfrutou!
E eu até na água entrei com ele, já que ele me pede para leva-lo na água do mar, curioso... porque normalmente ele se esbalda com o David!
Praia, almoço, siesta e cá estou eu, renovada e pronta para outra! rsssssss...
Lindo domingo!

Dia tranquilo com a family amada

2009-08-15T21:04:00.000+02:00

Hoje acordamos cedo, aliás, eu tenho tido problemas para dormir ultimamente!!
Nao acho que seja pela barriga, porque ela ainda nao está me incomodando, o problema tem sido o calor, as noites tem sido muito quentes, e eu nao me encontro com o bendito ar condicionado.
Se coloco mais suave, acordo suando, e se coloco mais forte, ai entao acordo com frio, rsss...
Fora as inumeráveis idas ao banheiro para fazer xixi, rsss... coisas de grávida!
Bem, voltando ao tema, levantamos todos cedo, tomamos café e passamos a manha na praia, que para mim nao estava muito agradável, pois ventava um pouco, o tal do levante que sopra por aqui, que parece que alguém ligou um secador e colocou em cima de você! rssssssss... Mas Enzo desfrutou muito com o pai, eles curtem muito a praia juntos e eu fico só de "camarote", curtindo de longe.

E de almoço??? Mac Donald's!!!! rsssss...
Nada contra, mais euzinha aqui nao sou adepta ao Mac, mas nao vou negar que aprendi a curtir a salada deles, entao toda vez que o maridito resolve optar por este menu, eu me acabo na salada com frango, que além de gostosinha, fresquinha é bem grande também!

Depois um super banho e uma bela siestaaaaaaaaa!

E no fim de tarde un cafelito com meus meninos e de volta para casa!!!!!

Foi um dia típico, mas que curti muito ao lado dos meus grandes amores!!!!!
Amo vocês meus machotes, rssss.

24ª semana de gravidez

2009-08-15T17:46:00.000+02:00

(cerca de 22 semanas após a concepção)

O feto ainda é magro e não possui muito tecido gorduroso. O bebê deve ganhar cerca de 80 gramas esta semana enquanto o corpo começa a se tornar mais rechonchudo. Esse ganho de peso é traduzido por músculos, ossos e crescimento dos órgãos e tecidos. As ondas cerebrais fetais começam a ativar os sistemas auditivo e visual. O peso deve chegar a 660 - 700 gramas no final dessa semana. Ele deve medir cerca de 28-29 cm da cabeça aos pés.

Múltiplos: A semana 24 é considerada o ponto de viabilidade fetal, e isto significa que se eles nascessem agora, haveria uma chance de sobrevivência. No entanto, eles teriam que ficar sob cuidados intensivos durante vários meses.

Entre as semanas 24 e 28 seu médico deve pedir um teste de tolerância à glicose para verificar se você é portadora de Diabetes Gestacional. Seu útero está cerca de 6 cm acima da cicatriz umbilical.

Tire muitas fotos da mamãe. Mesmo que ela não goste disso agora, irá curtir mais tarde, quando ficar com saudades daquela "barriguinha". Peça para ela fazer uma pose tipo Demi Moore em Vanity Fair!

Videogame pode incentivar o consumo de alimentos saudáveis

2009-08-14T11:25:00.000+02:00

Pesquisa revela influência do aparelho nas escolhas na hora de comer

Uma pesquisa recém-publicada pelo periódico Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine revelou que crianças que jogaram videogames pela internet que promoviam o consumo de alimentos saudáveis passavam a fazer escolhas mais saudáveis quando um lanche lhes era oferecido. Após o jogo, as crianças deram mais preferência a suco de laranja e frutas do que a refrigerante e batatas fritas. O game utilizado foi o famoso Pac-Man (Come-Come), bonequinho que come o que encontra pela frente. A cada alimento nutritivo que se comia, o jogador acumulava dez pontos. Em contaste, cada alimento pouco nutritivo que se comia, 10 pontos eram perdidos.

Não há como negar que boa parte da informação que chega até às crianças e adolescentes tem origem na mídia, especialmente a televisão, o cinema e a internet. Uma série de pesquisas tem demonstrado que o conteúdo da mídia é capaz de influenciar atitudes e comportamentos, incluindo o tabagismo, a violência, e também as escolhas nutricionais. É forte o apelo dos comerciais de produtos alimentícios durante a programação de TV infanto-juvenil, sendo que a grande maioria das propagandas gira em torno de alimentos que não poderiam ser considerados muito saudáveis a esse público. Essa é uma questão que gera grande preocupação devido à sua bem reconhecida associação com o crescente problema da obesidade infanto-juvenil.

Como não poderia deixar de ser, os pais têm um papel importantíssimo nessa relação dos filhos com a mídia, e três orientações básicas podem ajudar.

1- Limitar o acesso à mídia. Os pais deveriam limitar o uso de TV / Internet a no máximo duas horas por dia (recomendação da Academia Americana de Pediatria), e sempre quando possível, assistir aos programas de TV junto aos jovens. Deveriam também evitar a presença do computador e da TV no quarto dos filhos, deveriam desligar a TV na hora das refeições, e no caso de crianças menores de dois anos de idade, evitar a TV de uma forma geral.

2- Alfabetização midiática. Os pais podem ajudar as crianças a entenderem as mensagens transmitidas pela publicidade na mídia e a interpretá-las criticamente.

3- Contramarketing. A mesma mídia que incentiva hábitos e atitudes pouco saudáveis pode também ajudar a divulgar aquilo que faz realmente bem à saúde. Isso pode ser explorado através da TV, e até mesmo videogames educativos podem ajudar nesse processo, como foi demonstrado na pesquisa do Pac-Man descrita acima. Cabe aos pais identificarem oportunidades na mídia que sejam positivas do ponto de vista nutricional.

Dr. Ricardo Teixeira é Doutor em Neurologia pela Unicamp. Atualmente, dirige o Instituto do Cérebro de Brasília (ICB) e dedica-se ao jornalismo científico em saúde. É também titular do Blog "ConsCiência no Dia-a-Dia" - www.consciencianodiaadia.com

Matéria: Site Minha Vida

Frango ao curry e leite de coco

2009-08-13T19:24:00.000+02:00

De vez em quando me "baixa" a Amélia, aquela que era mulher de verdade, e me inspiro a cozinhar e buscar receitas novas! rsss

Vou preparar amanha para o maridito (já que eu nao sou muito fa de curry), esse frango ao curry e leite de coco, tenho certeza que ele vai gostar!

Ingredientes :
3 piezas de pechuga de pollo
3 cucharadas de curry en polvo
3/4 de leche de coco
1 pimiento verde picado sin semillas
1/2 cebolla picada
1/2 cucharada de sal

Receta :
1-picar todos los ingredientes, calentar una cazuela o wok con poco aceite a fuego medio,poner a freir el pollo hasta que se dore y añadir la 1/2 cucharada de sal.

2-agregar verduras y saltear un poco junto con el pollo.

3-añadir las 3 cucharadas de curry en polvo y los 3/4 de leche de coco y dejar reposar a fuego lento durante 3 minutos.

Consejos :
Se acompaña muy bien este platillo con arroz blanco.... el curry y la leche de coco a veces son dificiles de encontrar pero hay muchas tiendas especializadas a vender estos tipos de ingredientes.

Curiosidades fúteis

2009-08-13T19:17:00.000+02:00

Novidade no salao EVE em New York, rssss... Pedicure de melancia.
Eu que sou super básica, na verdade nao curto muito, mas é ao menos curioso! rsssss

"Guarderia"

2009-08-12T11:23:00.001+02:00

Estamos aqui já nos preparando para a ida do Enzo a guarderia, bem, na verdade EU estou me preparando, rss...
Estou acostumada a estar com ele 24 horas por dia, e sei que quem vai sentir falta sou eu! Já que ele é super sociável e com certeza vai curtir muito estar lá se divertindo com outras crianças.
Dia 03 de setembro começam as aulas, e essa semana vamos tirar as fotinhos 3X4, e passar em consulta médica, onde é dado um atestado de que ele nao tem nenhuma doença contagiosa. E depois é contar os dias...
Enquanto isso já vou preparando meu bebe com esses desenhos do Caillou, que sao os preferidos dele, ele pode ficar 1 hora em frente a tv ou computador vendo desenhos do Caillou, é impressionante!!!!
Ah, antes que eu me esqueça, a guarderia é a escolhinha para bebes.
Y que desfrutes en la guarde mi amor!!!!

Akita em doaçao!

2009-08-10T11:12:00.000+02:00

Estou super triste, mas infelizmente tem que ser assim...
Depois de conversarmos muitooooooooo, minha mae resolveu e eu concordei...
Estamos, ou melhor, minha mae está doando a Yukie, nossa doce e amada Akita.
Devido ao delicado estado de saúde da minha mae, que nao permite que ela cuide da Yukie como sempre cuidou, ela resolveu buscar alguém que ame animais, que ame caes e entrega-la!!!!
Vai ser muito difícil, mas vai ser melhor para ambas.
Yukie é uma akita de 6 anos e meio, castrada, com todas as vacinas em ordem e muito bem cuidada!
Quem souber de algum interessado que realmente ame animais pode entrar em contato, ok!
Nosso coraçao ja está apertado.
Beijocas

Feliz dia dos Pais

2009-08-09T14:15:00.000+02:00

Feliz dia dos pais a todos os papis!
Já já ligo para o meu lá em Sao Paulo.
Te amo pai!!!

Gravidez 23ª semana

2009-08-08T10:40:00.000+02:00

Completo hoje 23 semanas, e lendo a respeito resolvi postar algo sobre...

(cerca de 21 semanas após a concepção)

Seu bebê pesa cerca de 580 gramas agora. Mede cerca de 27 cm da cabeça aos pés. O corpo torna-se mais proporcional a cada dia e os ossos do ouvido médio começam a endurecer, tornando possível a condução do som. O feto reconhece os sons maternos tais como a respiração, os batimentos cardíacos, a voz e a digestão. Se nascer agora, seu bebê já tem chance de sobreviver, contudo o sistema respiratório ainda está em desenvolvimento. Esperamos que ele fique aí dentro por várias semanas!! Ossos, músculos e órgãos apresentam crescimento estável. Os vasos sangüíneos, ossos e órgãos são visíveis sob uma fina membrana de pele transluscente, rósea e enrugada.

Seu bebê ainda tem muito espaço para se mover, chutar, saltar e virar cambalhotas. Você pode inclusive ver seu abdome se mover. Seu útero está cerca de 5 cm acima do umbigo. Se você anda meio indisposta e de mau humor, não se preocupe, pois é normal. Tente ficar bem com você mesma.

Faça alguma tarefa doméstica de surpresa ou convide-a a descansar enquanto você prepara um bom lanche para o jantar ou saiam para jantar fora. Deixe-a saber o quão especial ela é para você.

Bom fim de semana!!!!

2009-08-08T09:44:00.000+02:00

Já já vamos a la playa, eu, meu Enzito, o marido e a sogra!
Bom fim de semana para todosssssssss!
Beijocas

O famoso e esperado "canje"

2009-08-05T16:32:00.000+02:00

Afinal, depois de muito tempo de espera marquei hoje a minha entrevista na DGT, num 902300175 difícil, para poder trocar a minha habilitaçao brasileira pela espanhola. Muita gente que conheço por aqui nao teve paciência para esperar e/ou por necessidade conseguiram pelo método tradicional, ou seja, com aulas e provas.
Mas euzinha aqui como nao tinha pressa para nada, esperei, esperei e esperei...
E agora dia 05 de outubro meu prêmio, rsssss... tenho que levar a documentaçao, junto com o exame médico e já era!!!!!!!!!!

Medos infantis

2009-08-04T10:34:00.000+02:00

Ahora los niños le temen al terrorismo y al desempleo

Ven ahora y sin temor, niño, que no nos mostraríamos ante ti si tuviéramos intención de atraparte y arrastrarte a lo más profundo del bosque.” Cuando, hace unos años, el fotógrafo Joshua Hoffine leyó estos versos del poeta americano Kenneth Patchen, se estremeció al recordar sus miedos infantiles, y decidió plasmarlos en una serie de imágenes inspiradas en cuentos de hadas, novelas y filmes.

El artista ha recreado arquetipos universales, ya que un estudio realizado en enero de 2008 por investigadores de la Universidad de Sheffield demostró que el miedo a la oscuridad y a los payasos seguían encabezando la clasificación de los temores infantiles. Muy llamativo fue el segundo resultado, ya que, como explicaba Paul Salkovskis, uno de los autores de la investigación: “Adornamos con máscaras de payasos las paredes de la planta infantil de un hospital con 250 niños ingresados. A la mayoría le resultó muy desagradable la nueva decoración”.

Para el escritor de novelas de terror Rampsey Cambell, la causa de este miedo infantil tan generalizado está clara: “Lo que asusta a los niños es lo extraño.No es el payaso en sí mismo, sino el hecho de que, lo mires por donde lo mires, y en la situación que sea, siempre sonríe. Los críos intuyen que eso es algo anormal”.

Tambien sufren la crisis

ero los tiempos cambian, y los miedos infantiles también se renuevan con ellos. Un estudio realizado por Joy Burnham, investigador de la Universidad de Alabama, demostró que los niños son cada vez más conscientes del mundo real. Aunque los pequeños que participaron en su investigación seguían sintiendo el típico pavor ante animales como las serpientes y las arañas, y objetos como las máscaras, el temor a ser raptados y a ser víctimas de un ataque terrorista se colaron en el ranking de los diez más comunes entre niños de 9 a 12 años de edad.

Igualmente, la crisis mundial también preocupa a los más pequeños. Encuestadores de los canales de noticias de la BBC y Newsround realizaron mil entrevistas a otros tantos niños británicos de entre 6 y 12 años, y descubrieron que el 40% sentía temor de que sus padres pudieran perder sus trabajos. Ahora, el coco y el hombre del saco se llaman Bin Laden y Desempleo.

Que forte!!!!

Eu tinha medo de um quadro de um palhaço que minha mae tem até hoje. E quanto era bem pequena tinha medo do homem do saco também!

E hoje em dia, veja só...

Matéria da Revista QUO

Sorriso de bebê tem efeito de droga na mãe, sugere estudo

2009-08-02T18:52:00.000+02:00

Um estudo conduzido por pesquisadores americanos sugere que o sorriso de um bebê pode provocar na mãe uma reação de prazer semelhante a que se obtém com o uso de drogas.

A equipe de especialistas, do Texas Children's Hospital, realizou uma experiência com 28 mães de primeira viagem, cujos filhos tinham entre 5 e 10 meses de idade. As voluntárias foram submetidas a exames de ressonância magnética enquanto olhavam fotografias de seus próprios filhos e de crianças desconhecidas.

Algumas fotos mostravam as crianças sorrindo, enquanto outras revelavam expressões neutras ou de tristeza. O exame mostrava o fluxo sanguíneo nos cérebros das mães e as áreas cerebrais mais ativadas na medida em que elas olhavam as fotos.

Dopamina
Os cientistas verificaram que ao ver imagens de seus filhos sorrindo, áreas do cérebro associadas à recompensa e prazer ficaram "ligadas" ao mesmo tempo em que observaram o aumento da produção da substância química dopamina.

A dopamina estimula o sistema nervoso central, produzindo adrenalina, e está por trás da dependência em jogo, álcool e drogas.

"Estas são as mesmas áreas que foram ativadas durante outros experimentos ligados a dependência de drogas", disse o coordenador da pesquisa, Lane Strathearn.

A força da reação cerebral variava com a expressão facial dos bebês, acrescentou Strathearn.

Os cientistas verificaram maior atividade cerebral quando as mães viam as fotos de seus filhos sorrindo. Ao ver expressões de tristeza em seus bebês a reação do cérebro era bem menor.

Os pesquisadores também observaram poucas diferenças entre as atividades cerebrais das mães quando viam fotos de seus bebês chorando e suas reações ao ver imagens de crianças desconhecidas chorando.

Os especialistas afirmam que o estudo, divulgado na publicação científica Pediatrics, pode explicar a forte ligação entre mães e filhos.

"A relação entre mãe e filho é crucial para o desenvolvimento da criança e algumas vezes essa ligação não se constrói normalmente", disse Lane Strathearn.

"Negligência e abuso podem resultar em efeitos devastadores para o crescimento da criança", completou o pesquisador.

BBC Brasil - BBC BRASIL.com

Recebi esse artigo por email do meu irmao a um tempo atrás, e adorei!!!

Sono e preguiça...

2009-08-01T23:55:00.000+02:00

Amanha eu volto com alguma coisa para contar!
rssss

Vídeos preferidos de Enzo

2009-07-31T11:48:00.000+02:00

Sao muito fofos!!!
Ele adora Gummy Bear...

Eu já ando por ai com essas musiquinhas na cabeça!
rssssss

Gripe A

2009-07-30T16:18:00.000+02:00

Sim, eu faço parte do grupo de risco da tal gripe A, e meu Enzo também!
Fiquei um pouco assustada com a notícia, e eu que nao estava dando muita importância ao tema comecei a me preocupar de verdade.
Enzo começaria em 3 de setembro na guarderia, e pode ser que atrase o início das aulas, se a vacina nao for dada até lá.
E hoje saiu nos noticiários o anúncio da 7ª vítima fatal.
Bem, agora é esperar...

Pensando no futuro...

2009-07-29T10:32:00.000+02:00

Me peguei ontem a noite antes de dormir pensando no futuro dos meus dois pimpolhos!
Detalhe que um deles ainda nem nasceu, hahaha...
Aprendi com o maridito a me preocupar um pouco com o dia de amanha, mas eu me preocupo só um pouco, viu... já que ele leva a sério essa coisa, faz plano de pensoes, planeja a aposentadoria, e é lógico que nao poderia faltar o futuro dos babies. E para falar a verdade, no começo isso me irritava, mas hoje já curto esse lado dele. Afinal é uma coisa a menos para eu me preocupar, uma coisa a menos para quebrar minha cabeça, rsss.
Fizemos um plano para Enzo, se chama Plan Futuro, e ele já tem alguns tostoes guardados por lá. É certo que esse plano nao vai resolver a vida dele, e muito menos vai poder manter sua vida adulta, mas pelo menos os gastos da universidade vai dar para cobrir, e se ele for bom estudante, e conseguir uma beca, entao ele vai poder fazer o que quiser com o dindin, e comprar um carro seria uma boa pedida!!!! E quando nascer Luca, vamos ampliar o plano, lógico!
E euzinha aqui já tenho certo que logo estarei fazendo o cpf de cada um deles, para poder abrir uma poupança no nome de cada um lá no Brasil, já que os juros aqui sao uma porcaria, e lá no Brasil sao um pouco mais altos!
Minha intençao é mostrar a "sana loucura" de uma mae, rsssss... pois esta noite nao só estava pensando no futuro, mas viajando na maionese e até "formei" meu filho na faculdade! E imagine que legal, com esse tal plano bolonia meu gatinho poderá ir estudar em vários países da CE.
Minha viagem mental foi e vai tao longeeeeeeeeeeeeeeeee...
Mas cá entre nós, nao seria nada mal, meu Enzito e/ou meu Luquita formados em médicos, de preferência cirurgioes, e cirurgioes plásticos, hahaha... para deixar a mamae bem bonita! kkkkkkkkkkk

Vídeo fofo

2009-07-28T17:11:00.000+02:00

Video fofo com bebes fofos!

Botox

2009-07-27T20:14:00.000+02:00

Elas estao muito melhor hoje, sem dúvidas, do que a 10, 20 anos atrás!!!!
Quem sabe uma hora dessas crio coragem também e também me "engancho" neste tal botox, rsss...
Parabéns chicas, vocês estao lindasssssss! rssssssssss...
E viva as maravilhas do mundo moderno!!!!!!!!!!!

Tratamentos e cuidados para os pés

2009-07-27T10:48:00.000+02:00

Neutrogena para pés é o grande milagre para hidratar os pés que conheci aqui através de um podólogo que eventualmente vou. É tudo de bom, baratésimo e se encontra em qualquer farmácia, nao só aqui como em Sao Paulo também.
Ele me indicou esse creme, dizendo que cada parte do corpo tem que ser hidratada de uma maneira específica, ele está corretíssimo, e eu nunca havia pensado nisso! Já que nao se usa no corpo o que se usa no rosto e por aí vai...
Em dois ou tres dias de uso já notei uma melhora absurda e depois de conhecer esse milagre seja lá para onde eu for ele vai comigo, tenho até um na bolsa. Detalhe que serve também para os joelhos e cutovelos, que no verao podem ressecar um pouco também.
Para quem nao sabe, podologia aqui é ciência de verdade, e para ser podólogo(a) você tem que cursar 3 anos de universidade, entao eles nao tratam esse tema aqui como estética, mas sim, como saúde, já que um podólogo pode até fazer pequenas cirurgias nos pés. Quando cheguei lá no consultório querendo sair com meus pés um verdadeiro espatacolo, o tal profissional ficou até ofendido, rss... já que para ser podológo no Brasil você necessita apenas de um curso e tratamos o tema lá de outra maneira.
Só sei que entrei no consultório com o pé "ruim" e saí de lá com ele "pior" (estéticamente falando), hahaha... mas eu mesma em casa em 10 minutos consegui "ajeitar" tudo e agora mantenho com uma ida ao podólogo a cada dois meses mais ou menos, fazendo a higiene normal e corrente e a base de muito hidratante, nunca mais meus pés viram uma lixa e sempre estao bem cuidados com muito pouco trabalho. Já que meu tempo é curto e vai ficar ainda mais!!!!
Ah agora por indicaçao e também por ter dado certo com o primeiro, vou provar o neutrogena para as maos também, e tenho certeza que vai dar certo.
Estou até parecendo garota propaganda neutrogena, hahaha... mas quando algo da certo, e é bom e barato, nada melhor do que passar para a frente!!!!
Nas fotinhos, o de cima é o mais light e o de baixo o super forte.

E já que o tema é cuidar deles, nada melhor que uma massagem bem gostosa nos pés para relaxar.

Afinal fiz quase tudo

2009-07-27T00:46:00.000+02:00

No sábadao fiz quase tudo que havia planejado, menos a praia que nao tive ânimo para ir devido ao calor que estava insuportável, preferi mesmo ficar em casa fresquinha no ar condicionado.
Mas David e Enzito foram e voltaram quase as 22hs, rsssss... meu gatinho estava podre de cansado e morto de fome. Entao assim que chegaram cuidei dele e fomos todos dormir, juntinhos, já que até hoje Enzo dorme no nosso quarto, e por enquanto nao temos planos de coloca-lo no quartinho dele. Ele dorme comigo na cama, e só depois transfiro meu nene para o berço.
Eu e David já escolhemos a caminha dele e vamos comprar por estes dias, já que Luca vai herdar o berço, e entao ficaremos os 4 no quarto, hahaha... Há quem diga que nao é correto, que atrapalha o desenvolvimento do bebe, e etc... Mas por enquanto vamos nos manter assim, só coloco cada um no seu quarto quando mudarmos para nossa casa nova, mas isso já é outra história e ainda vai demorar um pouco, uns 2 ou até 3 anos talvez! O grande detalhe é que o marido está de comum acordo!!!!! E eu amooooooo dormir com meus dois gatos, rssss... é uma delícia!

Ah, e no nosso almoço, Jamile fez algumas fotinhos, para variar, rsssss... Com direito a comida gostosa, no La Piedra, e muitoooooooo bla bla bla! rssss... Bom demais!

Estou com desejo!!!

2009-07-25T12:49:00.000+02:00

Nao acredito em desejos na gravidez, mas estou morrendoooooooo de vontade de comer um maravilhoso diamante negro!
Eu querooooooooo...
Alguém me ajudeeee!
rssssss

Hace "muchaaaaaaaaa" calor!

2009-07-25T12:42:00.000+02:00

Hehehe...
Ô lugarzinho para ser quente essa Jerez de la Frontera!
Afffffffff...
E em Sampa estava tao gostosinho, saí de la com 12ºC.
Pare O Mundo Que Eu Quero Descer
rsssssss...
Mas tudo bem, já já... almoço com as amiguitas (sem Enzo para variar um pouco), siesta e depois playa para relaxar.
Finalizando o dia com um belo banho na banheira, uma saladinha caprichada e cama!

Essa é minha programaçao para esse sábado ensolarado!
Depois volto para contar se deu tudo certo!

Documentário da National Geographic

2009-07-24T11:34:00.000+02:00

Este documentário é de 2007, lembro que quando passava na National Geographic eu estava gravidinha do meu Enzo, mas é super fofo!!!
Amoooooo!
E sempre que lembro busco na net para reve-lo!

É justamente nesta época que estou...

Sobre a gravidez...

2009-07-23T23:28:00.000+02:00

Esta gravidez está sendo muito mais tranquila que a de Enzo. Há muita gente que diz que a espera do segundo baby é assim mesmo! E que "nasce em um espirro", rssss... De Enzo senti pouco enjoo, para quase nenhum agora, mas a pressao baixava muitíssimo, e já dessa vez estou muito disposta. O que nao colabora muito é o calor que faz aqui em Andalucia, pois no Brasil estava no pique total.
Pode ser que tenha a ver com vários fatores, inclusive o peso, estou com 5 meses e engordei pouco mais de 5kg, 5kg e 300 gr para ser mais exata, e da anterior foram 20kg ao todo, e um bebe que nasceu de 8 meses, senao nao sei aonde iria parar, rsssssss
Hoje fui ao médico do convênio e vimos Luca mais uma vez!
A emoçao é grande, e já começou a bater aquela minha famosa ansiedade.
A tarde saimos eu, David e Enzo e compramos mais umas roupinhas para o Luquita, além de alguns brinquedinhos para os dois.
Depois para finalizar um cafelito y bizchocho, e casa!
Estou feliz!
Agora é descansar!

Nova consulta no gineco

2009-07-22T22:33:00.000+02:00

Hoje tive consulta no gineco do hospital, foi feita a ecografia morfológica, a das 20 semanas e então pude ver melhor meu Bob filho II.
As fotinhos sairam péssimas, então nem adianta eu tentar postar.
Mas o que importa é que meu Luca está perfeito e tem um perfil lindo!!!!! rssssss